メンタルヘルス おすすめ アプリランキング
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価格：
- すべて
- 無料
263件中/211~220位をおすすめ順で表示
注目ポイント
”安心感”を忘れずにリラックスして生活 ヘルプカードはＳＯＳのサイン
良い点
- パニック障害などの方が、緊張場面で活用できるヘルスケアアプリ
- 現在の緊張度を自由に記録することで、自分の状況把握に役立つ
- 症状が出たときにヘルプカードを提示。周囲へ助けを求められる
注目ポイント
目を閉じて聴くとまるで本物の風鈴 AIが奏でる風情漂うヒーリングアプリ
良い点
- AI機能を搭載。風鈴音に癒やされるヒーリングアプリ
- 9種類のタイマー機能搭載。自分に合った設定時間で就寝時にも活躍
注目ポイント
自然の音色があなたをやさしく包み込む、睡眠導入アプリ
良い点
- 木々のさざめきや雨音など、心やすらぐ環境音声を収録したアプリ
- 好きな音声をお気に入り登録しておけば、いつでもすぐに再生できる
- タイマーを設定でき、ちょうどよく眠ったタイミングで音を止められる
注目ポイント
快適な睡眠を 雨の音が、あなたを癒やしの空間へ導く
良い点
- 心地いい雨音が聞けるアプリ。気持ちを落ち着かせたいときにピッタリ
- 全8種類の特徴的な雨音や風の音を収録。いろんな雨があなたを癒やす
- シンプル操作で簡単にリラックス。複雑な機能がないから使いやすい
注目ポイント
箱庭セラピーをアレンジ。イライラした自分を分析できるアプリ
良い点
- 絵を下絵に自由に飾れる。小さな世界を作ることで、リラックスできる
- 診断の問題を解くことで、本日の心理状態とストレス度がわかる
注目ポイント
ここは海に浮かぶ小さな孤島。耳を澄ませると、鳥の鳴き声や波音が聞こえる
良い点
- 島ならではの自然音をモチーフにした、癒しのサウンドアプリ
- イラストで描かれたカラフルな島の背景。眺めるのも楽しみの1つ
- サウンドを流しながら、一緒に呼吸を落ち着かせるサポート機能付き
注目ポイント
やわらかな光とヒーリングミュージックで瞑想 心落ち着くひとときを
良い点
- 繰り返す光のパターンと自然音のBGMの中、リラックスして瞑想できる
- 呼吸のタイミングやBGMは自由に設定。タイマー機能つきで使いやすい
- プレミアムでは自分で用意した音を流せるほか、バックグラウンド再生も