メンタルヘルス おすすめ アプリランキング
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価格:
- すべて
- 無料
264件中/11~20位をおすすめ順で表示
注目ポイント
自分へのご褒美に自宅でプロの癒やしを! 手軽なセラピスト予約アプリ
良い点
- もみほぐしやオイル、タイ式マッサージなどメニューも豊富
- 登録したクレジットカードで簡単決済。延長分もまとめて支払いできる
- セラピストは全員、運営会社が対面で面談を行っているから安心&安全
注目ポイント
AIからのフィードバックで、新しい自分をみつけるチャンス
良い点
- 思考と感情を分析。AIがフィードバックをくれるジャーナリングアプリ
- 投稿したデータをもとに、AIが客観的にアドバイスをくれる
- 友人からの手紙のような分析レポート「インサイト」が毎週&毎月届く
注目ポイント
カウンセラー探しで困っている人におすすめ オンライン通話での相談も可能
良い点
- カウンセラーにチャット&通話で相談。自分に合った人も見つけやすい
- 一度に複数のカウンセラーからアドバイスがもらえる「お悩みBOX」
- 「こころグラフ」で気分の起伏をグラフ化。その日感じたこともメモ可能
注目ポイント
作業や睡眠用に 波音や雨音など、心が落ち着く環境音で効率アップ
良い点
- 昼寝用・就寝用・作業用のタイマーがひとつのアプリに集約
- 作業や就寝効率を高めるための、自然な環境音が用意されている
- 毎日違うアドバイスが配信される。自分の生き方の参考に
注目ポイント
誰でもいいから悩みを聞いてほしい! ストレスを発散して精神を安定させよう
良い点
- 悩みを投稿するとほかのユーザーと共有できる。発散したいときに便利
- 投稿にコメントを返したりスタンプを送ったりし合える
- よかったことや幸せに感じたことを投稿できるカテゴリーもある
注目ポイント
複数のヨガ教材をまとめてみました 一緒に心も体も健康にしてみませんか?
良い点
- 初級から上級までレベルに合わせたヨガが体験できるフィットネスアプリ
- 数百種類以上あるプランの中から、自分の目的に合ったヨガが選べる
- 気になるレッスンをお気に入り登録。動画を探す手間が省けるのが便利
注目ポイント
日本語対応! 瞑想やヒーリング音楽で日々を豊かにするアプリ
良い点
- リラックスに最適の音楽。波音や雨の音など、自然の音に癒やされる
- 日本語音声ガイド付きの瞑想で、瞑想初心者でも簡単に瞑想ができる
- 7日間無料トライアルがあり、すべての機能を無料で試せる