メンタルヘルス おすすめ アプリランキング
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価格：
- すべて
- 無料
263件中/51~60位をおすすめ順で表示
注目ポイント
整体で頑張る毎日を応援！ カラダケア習慣の第一歩に
良い点
- 店舗の検索や予約もできるカラダファクトリー公式アプリ
- 施術のたびに貰えるスタンプで割引クーポンをGET。お得に癒されよう
- 自宅で簡単にケアできるストレッチやトレーニング動画を公開
注目ポイント
スマホをタップするだけ ちょっとした時間をリラックスタイムに
良い点
- 毎日の感情を記録・管理して生活に活かすことができる
- シンプルさがクセになるゲームで、ゆったり気分でリラックス
- ストレスを次の日に持ちこさずに、その日のうちに解消
注目ポイント
ストレスの抱えすぎは体に悪！ 瞑想プログラムで幸福感を高めよう
良い点
- 仕事の集中力アップやボディケアなど、15種類以上のジャンルを用意
- 短時間でサクッとできるプログラムも。忙しいあなたにもピッタリ
- インストラクターの紹介があり、納得して取り組める
注目ポイント
グリッド形式のToDoシートを作成 必要な要素を可視化して思考をクリーンに
良い点
- 目標達成に必要なタスクを視覚化。優先順位を決めつつやり残しもなくす
- 複数のシートを保存可能。シートを変えれば複数の目標達成も可能
- 使い方次第でさまざまな場面で活用できる。1人でもチームでも有効活用
気になる点
- 画面半分近くを覆う広告により、タップしたい場所を押せない場合がある
- タブやシートが切り替わったのか、少し判断しにくい
注目ポイント
日々の気持ちを綴ってゆく、心の日記帳
良い点
- 怒りや喜びといった、日々感じた気持ちを記録できるアプリ
- 気持ちを文字にすることで、心の整理ができる。悩んだ時にぴったり
- 曹洞宗の教えを説いた詩を掲載。気持ちに合ったアドバイスをしてくれる
注目ポイント
匿名制＆返信機能なし どこかの誰かとゆるくつながる、前向きになれるSNS
良い点
- 匿名でメッセージが届く・送れるSNS。知人には言いにくいことも気軽に
- リアクションはスタンプのみ。共感だけが返ってくるため前向きになれる
- メール風のUIがちょっとしたフォーマル感を演出
注目ポイント
アプリオリジナルのヨガメニューで、身体を毎日シェイプアップ
良い点
- 200以上のヨガポーズが、まとめて見られるヨガサポートアプリ
- 海や砂漠や山など、様々なテーマに合わせたヨガのメニューが見られる
- 音声付きの動画で、ポーズの詳細を解説してくれる
注目ポイント
スマホの中でスライムを作る！ 手のひらで楽しむリアルな音と質感
良い点
- 色やデコレーションを選んでこねると、徐々にスライムが出来上がる
- なぞってみたり指を押し付けてみたり、いじりまくって楽しむ
- 自分が作ったスライムや、ギャラリーで見つけたスライムを共有
注目ポイント
見てマネするだけ！ 毎日ヨガを実践して美ボディを目指すアプリ
良い点
- 動画をそのままマネるだけで本格的なヨガを実践できる
- 自分の生活リズムに合わせて時間を設定できる
- 曜日や時間を指定して、リマインダーを受け取ることができる
注目ポイント
一人でもできるヨガ教室！ 111種類のヨガポーズとクラスが豊富なアプリ
良い点
- 111種類のポーズを収録。動画なので細かい動きがわかりやすい
- 個々のレベルに合わせた練習メニューを用意。初心者でも安心
- 選べるヒーリング音楽の種類が豊富。リラックス時のBGMにも使える