メンタルヘルス おすすめ アプリランキング
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価格:
- すべて
- 無料
264件中/71~80位をおすすめ順で表示
注目ポイント
病気になってからでは遅すぎる。自分の健康状態はアプリで管理!
良い点
- 健康診断データを記録できるアプリ。体の変化が分かる
- 質問に答えるだけの、お手軽なストレスチェック!
- 生活習慣病のリスクを、グラフで分かりやすく掲載
注目ポイント
心地良い眠りと高い集中力を得るための音楽再生アプリ
良い点
- 心地良い音楽と声で睡眠をサポートするアプリ
- 自動生成される音楽により、繰り返しても飽きが来ず、睡眠の質が向上
- 集中力を高める音楽もあり、リモートワークや学習の効率アップに最適
注目ポイント
深いリラックスをあなたに! 米国で広がりを見せる催眠セラピーのアプリ
良い点
- アメリカの著名な催眠セラピストが音声やビデオで指導
- リラックスや快眠に役立つ、落ち着いたBGMと声で癒やしてくれる
- 気に入ったセッションを集めて自分だけのプレイリストを作れる
注目ポイント
100以上の環境音を組み合わせて、理想のシチュエーションを再現
良い点
- 雨の音、鳥や虫の声などが収録されたリラックスサウンドアプリ
- 「プレイヤー」で好きな音をミックス。好みの音を作り出せる
- ビリヤード場や大浴場の環境音など、珍しいサウンドも収録
注目ポイント
閲覧注意! 言いたい放題言いまくっても怒られない愚痴掲示板
良い点
- 名前もアドレスも年齢も晒さないので言いたい放題言える
- ほかのユーザーの投稿に共感したり、共感を受けたりできる
- マイNGワードを設定すれば、見たくない投稿を見ずに済む
気になる点
- 「独り言モード」は他人も見ることができる
- 操作の合間に数秒〜十数秒の動画広告が流れる
注目ポイント
「瞑想」をして、心の安らぎをいつもあなたの手の届くところに……
良い点
- 音声ガイドとBGMを聴きながら、不安&ストレスを和らげる瞑想アプリ
- 心理学者とヨガ&マインドフルネスの現役インストラクターが監修
- 「瞑想とは何か」「マインドフルネスとは何か」について学べる
気になる点
- ほぼ有料コンテンツで無料で聴けるものが少ない
- 睡眠導入のプレイリストは作れない
注目ポイント
人間の感受性のクセ「体癖」を、アドベンチャーゲームで学べる
良い点
- ストーリーを通して「体癖」について遊びながら学べるアプリ
- 背骨の5つの骨、どこに重心を置いているかで感受性のクセがわかる
- 100の質問に答えるだけで、自分の体癖がどれか予想してくれる