【2024年】身体と心を癒す（リラックス）アプリおすすめランキングTOP10
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価格：
- すべて
- 無料
183件中/1~10位をおすすめ順で表示
注目ポイント
プロのトレーナーが音声ガイド！ アプリで始めるオーディオフィットネス
良い点
- 独学よりも効果的。楽しく意欲的なフィットネス成果を望める
- 時間やレベルに合わせて、自分に合ったクラス選べる。程よい達成感を
- 10km完走への道など、ピンポイントに目的が用意された特集クラスも
注目ポイント
ヘアカタログ付きが嬉しい！ 日本最大級のサロン予約サイトがアプリに
良い点
- ヘアスタイルの写真を使えばスタイリストさんへのオーダーもスムーズ
- サロン探しから予約までアプリ1つで完結。スキマ時間にサクッとできる
- サロン掲載数70,000件以上（※アプリストア参照）。お気に入りのスタイリストが見つかるかも
注目ポイント
リラックスとリフレッシュ、おうちで究極の瞑想体験を
良い点
- マインドフルネス瞑想・自然環境音が楽しめるアプリ
- 作業BGMに適したASMRも収録しており、集中力アップも
- 自然環境音が豊富で、深いリラクゼーションを体験できる
注目ポイント
ありのままの森の姿をライブ音声でお届けします 24時間いつでもどうぞ
良い点
- 川のせせらぎや鳥のさえずりなど、リアルな森が感じられるライブ配信
- オフタイマーがあるから、休憩中だけ森の音で癒やされるなど使い方は自由
- ダウンロードしたらすぐに再生可能。使い心地がいい
注目ポイント
画面を触るだけで、光輝くマーブル模様が楽しめるヒーリングアプリ
良い点
- 長押しで光る、なぞると煙のように消えるなど触り方で模様が変化
- 流体を長く表示させ、画面を次々タップすると自分だけの色を作れる
- 設定でさまざまな変化を加えることができ、その違いも楽しめる
注目ポイント
夏を感じられるサウンド 暑い日も睡眠をサポート
良い点
- ピアノの音色をバックに、さまざまななサウンドを流してくれるアプリ
- 焚き火、川のせせらぎ、セミの鳴き声など12種類のシーンを収録
- 各サウンドの音量を調整できる。自分好みの音色にアレンジ
気になる点
- 音の追加はできない
- カスタマイズしたサウンドの設定が保存できない
注目ポイント
眠れない原因はいびきかも？ クセを見抜き、極上の睡眠へ誘います
良い点
- 豊富なスリープサウンドやガイド付き瞑想で、より良い眠りを体験しよう
- サウンドを自由に組み合わせて、オリジナルのスリープサウンドが作れる
- 睡眠中の音を録音して、実用的な改善方法を提案
注目ポイント
自分へのご褒美に自宅でプロの癒やしを！ 手軽なセラピスト予約アプリ
良い点
- もみほぐしやオイル、タイ式マッサージなどメニューも豊富
- 登録したクレジットカードで簡単決済。延長分もまとめて支払いできる
- セラピストは全員、運営会社が対面で面談を行っているから安心＆安全
注目ポイント
日本語対応！ 瞑想やヒーリング音楽で日々を豊かにするアプリ
良い点
- リラックスに最適の音楽。波音や雨の音など、自然の音に癒やされる
- 日本語音声ガイド付きの瞑想で、瞑想初心者でも簡単に瞑想ができる
- 7日間無料トライアルがあり、すべての機能を無料で試せる