無料 テンション・モチベーションアップ おすすめアプリランキング

更新日:2024年3月28日6:00

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22件中/11~20位をおすすめ順で表示
注目ポイント

SNS型目標達成コミュニティアプリ 応援の力で脱・三日坊主

良い点
  • 目標の宣言効果により、見られている意識がモチベーションに繋がる
  • 共通の目標を目指す仲間をフォローして、達成までの過程を応援できる
  • 中間目標を毎日少しずつ実践。目標達成ログで進捗度がわかりやすい
気になる点
  • 応援コメントがつく頻度はやや低い
  • イントロダクションがなく、慣れが必要
注目ポイント

自分1人で頑張れないときは、友達や家族と一緒にチャレンジしてみよう

良い点
  • 続けたい習慣をグループで共有。三日坊主を防げるToDoアプリ
  • 過去の記録をカレンダー形式で確認可能。習慣化の後押しに
  • プレミアム会員になれば、無制限に過去のタスクを確認できる
13

ネガポ辞典

iOS無料
Android無料
注目ポイント

ネガティブ語をポジティブ語に変換!心の傷を癒してくれる辞典アプリ

良い点
  • ポジティブ語に変換して励ましてくれる
  • 豊富な活用例で実践のイメージがしやすい
注目ポイント

あなたの生きるヒントになる名言・格言がきっとみつかる!

良い点
  • プッシュ通知で名言・格言が届く。毎日いい目覚めに
  • 読み上げやBGMなどの機能で、名言に味わいをプラス
15

Focus@Will: Control Your ADD

iOS-
Android無料
注目ポイント

集中力を持続させるBGM 時間を有効活用して勉強や仕事がはかどる!

良い点
  • 神経科学を元に開発されたBGM集。人間の集中力を引き出してくれる
  • リラックスなどの目的に合わせた音楽をAIが提案
  • バックグラウンド再生で音楽を流しながらほかの作業ができる
気になる点
  • 日本語に対応しておらず、すべて英語なので慣れが必要
  • ミキシング機能はない
注目ポイント

思考は現実化する! あなたの夢をこのアプリで叶えてみませんか?

良い点
  • 約200パターンサンプル文。簡単に「望み」を作成
  • 繰り返し読みマインドを変えれば、望みが現実になる
  • 引き寄せの秒数やプッシュ通知の設定が可能
注目ポイント

夢リストを作って今よりもっと充実したライフスタイルに

良い点
  • おしゃれな画像を設定すればやる気にも繋がりそう
  • 生年月日から算出された健康寿命などのカウントダウンタイマー付き
  • リストごとに進捗管理が可能だから、実感が湧き三日坊主にならない
18

curum

iOS無料
Android-
注目ポイント

辛かったあの時、頑張ったあの日……それはきっと今に繋がるヒントかも

良い点
  • 目標達成までの道のりや、ちょっとした変化を記録するアプリ
  • 目標設定が可能。タグ付けもできるから、一覧でサッと確認
  • パスコードを設定しておけば、見られる心配もなく素直な気持ちを書ける
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コソ勉

iOS無料
Android-
注目ポイント

勉強をモチベーションを上げるために必要なのはハチマキじゃない、色鉛筆だ

良い点
  • 赤=国語 青=数学など色鉛筆に科目を割り当て、方眼紙に塗るだけ
  • 15分勉強=1マス塗り潰し。これまでの勉強量が視覚的にわかるように
  • カラフルになっていくのが楽しくて、自然とどんどん勉強してしまう
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雲堂 classic

iOS無料
Android無料
注目ポイント

早起きしてお寺に行かなくてもOK。お家で好きな時間にできる「座禅」体験

良い点
  • 始まりから終わりまで、座禅のやり方をガイドしてくれるアプリ
  • 座り方や呼吸の仕方など、細かい部分までアナウンス。初心者でもできる
  • 朝早い時間帯にお寺に行かずとも、家で好きな時間に座禅が組める
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