瞑想・マインドフルネスアプリおすすめランキング
36件中/31~36位をおすすめ順で表示
注目ポイント
集中力が続かない、そんな時は瞑想で気分をリフレッシュ！
良い点
- シンプルデザインで簡単設定。瞑想専用タイマー
- タイマー起動中はスマホの電源をOFF！一切の雑念を振りきれる
- 力強い太鼓・静かな風鈴。瞑想の終わりを告げるのにピッタリな音
注目ポイント
組み合わせ無限大！あなたを最高の眠りへといざなう環境音アプリ
良い点
- 94の環境音を自由に組みわせ、あなただけの睡眠音楽を作れる
- 子宮の音や僧侶のお経、小雨の音など眠れそうな音が数多く収録
- 集中力を高めるノイズやすっきり目覚める音波なども収録
注目ポイント
脳波を探知してリラックス度を記録。ストレス解消や休憩時に
良い点
- 専用ヘッドバンドを使うと、脳波を記録してくれる瞑想サポートアプリ
- リラックス度をグラフ化。どれだけストレスが解消されたかわかりやすい
- 瞑想に集中できるサウンド付き。ヘッドフォンでの使用を推奨
注目ポイント
瞑想が何なのか実践しながら効果を学べ、ポジティブな考えが自然と生まれる
良い点
- 瞑想を研究してきたプロによるアドバイスが魅力
- 瞑想の原理から習える。理解したうえで実践するとより効果がある
- 快眠サポートも行っており、疲れをとる睡眠を手助け
注目ポイント
心身ともに効果が現れる、マインドフルネスが学べるアプリ
良い点
- マインドフルネスとは何か？ 詳しく解説してくれる音声ガイド付き
- 瞑想した数に応じて、メニューの数が増えていく