家庭医学・セルフケア おすすめ アプリランキング

更新日:2024年3月28日6:00

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価格:
212件中/21~30位をおすすめ順で表示
注目ポイント

自律神経の状態を見える化 30秒の簡単チェックで、心と体を優しくケア

良い点
  • スマホのカメラに30秒指を置いて自律神経の乱れをチェックできるアプリ
  • 自律神経の解析結果から、アプリが改善に向けたアドバイスを提示
  • 目覚め・寝る前などさまざまなヒーリングサウンドを収録している
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Welbyマイカルテ

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注目ポイント

測定機器の記録をまとめてアプリで管理 生活習慣病の治療や予防にも

良い点
  • 体重、血圧、睡眠など身体に関するあらゆることを記録できる
  • 対応機器はさまざま。複数の機器を連携させて生活習慣病の予防に
  • モールではアプリがおすすめする食品や機器をチェックできる
気になる点
  • モール機能でアプリから直接買い物はできない
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頭痛ーる

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注目ポイント

頭痛と気圧のメカニズムを徹底解明! 上手く付き合う私の頭痛

良い点
  • 市町村単位の地点登録で天気予報と気圧変化を簡単確認
  • 頭痛の記録を1時間ごとにつけられる。経過がわかりやすい
  • ゆるキャラが教えてくれる、わかりやすい頭痛の基礎知識
注目ポイント

赤ちゃんのワクチン接種予定を管理・共有 家族で我が子の健康を守ろう

良い点
  • 赤ちゃんのワクチン接種予定を登録しつつ、何を接種したかも確認
  • 不要なワクチンは非表示に。必要なものだけに集中できる
  • QRコードの読み取りで、接種状況を家族や夫婦で手軽に共有
注目ポイント

自宅でサクッと薄毛診断 専門医監修のAIが的確なアドバイスをくれる

良い点
  • オンラインで毛髪診断士による診断が受けられる。薄毛の予防・対策アプリ
  • 生え際の状態を撮影して、数点簡単な質問に答えるだけでOK
  • 薄毛が進行していなくても、今後注意すべきことも教えてくれる
注目ポイント

ピルのカレンダーシートを再現した、女性のためのリマインダー

良い点
  • ピルケースのカレンダーシートを再現。何日分飲んだかわかりやすい
  • カレンダーや服用履歴で、毎日の薬の管理ができる
  • 通知は3回送信される設定ができ、飲み忘れを防げる
気になる点
  • 無料の場合、表示モードの切り替えが機能しない
  • 生理日数は各自で設定し直さないといけない可能性が高い
注目ポイント

飲み忘れの防止に ピルを飲む全ての女性に快適な生活を!

良い点
  • ピルを飲むタイミング・病院へ行く日を教えてくれるツールアプリ
  • デイリー通知とピルの摂取履歴を記録できる
  • 月経期間予測と健康診断プランナー機能を搭載
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アンファーストア

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注目ポイント

髪や頭皮の悩みを解決! 便利機能満載のアンファー公式通販アプリ

良い点
  • シャンプーからまつげ美容液までアンファーの製品を購入できる
  • 頭皮のタイプチェックができ、自分に合ったケア方法がわかる
  • セールや福袋、数量限定商品など最新のお知らせを受け取れる
注目ポイント

予約からオンライン診療まで! 口コミも参考になる病院検索アプリ

良い点
  • 北海道から沖縄まで。多くの病院の中から自分に合った病院を探せる
  • もう病院選びで失敗しない! 患者のリアルな口コミを参考に予約できる
  • どこにいても遠隔診療で受診できるので、忙しい方も安心して使える
気になる点
  • オンライン診療対応の病院数はやや限られる
  • 口コミのない病院も多い
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初画面天気 2 - 予報

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注目ポイント

スマホを開いてすぐに天気情報をチェック! デザインも変更できる

良い点
  • スマホを開けば、ロック解除すら必要なく天気情報をチェックできる
  • ホーム画面で確認可能なウィジェットもさまざまな種類がある
  • 自分好みの背景を設定して、気分を上げられる
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