無料 病気・怪我のセルフケア おすすめアプリランキングTOP3
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注目ポイント
更年期のつらい身体の症状 毎日の記録がセルフケアにつながる
良い点
- 症状などの記録に合わせ、セルフケアに役立つティップスを紹介
- 履歴をさかのぼることで、自身の体調の変化がわかりやすくなる
- 同じ悩みを抱えている人とつながれる、コミュニティ機能を搭載
気になる点
- 使う年代によっては文字が小さく見づらい
- アプリのテーマ変更などはできない