ライフログ おすすめ アプリランキング
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価格：
- すべて
- 無料
681件中/301~310位をおすすめ順で表示
注目ポイント
生活リズムをキッチリ決めたいあなたに 1日の時間バランスが一目瞭然
良い点
- タップで計測開始。睡眠や運動といった生活の時間を記録できるアプリ
- グラフやカレンダー形式で記録を振り返り。総合的にマネジメントが可能
- 各項目の時間目標が設定でき、トレーニングのノルマなども管理できる
注目ポイント
Google Fit対応 短時間のトレーニングで理想のボディが手に入る
良い点
- 7分間でできるトレーニングやストレッチを収録したトレーニングアプリ
- 就寝前のストレッチで、寝付きのいい毎日が送れるようになりそう
- 短時間のトレーニングで体に負担がかかりにくい＆スキマ時間でできる
注目ポイント
Apple Watchを装着するだけで、睡眠の質やバイタルチェックが簡単にできる
良い点
- 使いやすいUIが特徴。スヌーズや録音ができる目覚まし時計アプリ
- 睡眠の質をデータ化。Apple Watchと連動して睡眠分析が気軽にできる
- 「睡眠エイド」から瞑想のサポートを行うサウンドコンテンツを収録
気になる点
- アルコールやカフェインといった睡眠要因は記録できない
- 睡眠の質改善をアドバイスする機能はない
注目ポイント
どれだけスマホを触った？ タップした回数がわかる測定アプリ
良い点
- タップした回数をグラフで表示。昨日との比較が一瞬で可能に
- 合計や平均など様々な測定方法でタップ回数を確認できる
注目ポイント
起動してすぐに使える 生理管理に最適な基礎体温記録アプリ
良い点
- 基礎体温管理にぴったり。生理中の体の状態をスタンプで記録できる
- 見やすいカレンダー機能を搭載。生理や排卵の予測が立てやすい
- 基礎体温のグラフを印刷して、病院で診てもらう際に提出できる
気になる点
- 予定管理ができない
- デザイン変更ができない
注目ポイント
日付・周期入力だけでラクラク！ 体調管理に役立つ女性の身体サポートアプリ
良い点
- 生理開始日や妊娠しやすい期間を、自動計算して表示してくれるアプリ
- ダイエット指数や健康状態もわかり、体調に合わせて予定が立てられる
- 「マタニティモード」で赤ちゃんの状態や検診日などの情報をチェック
注目ポイント
毎日の習慣から睡眠効率を分析 レポートから快眠への道がわかる
良い点
- 就寝・起床時間から目標睡眠時間を計算し、睡眠の質をレポート化
- 寝付きが良くなるスリープサウンドや、呼吸法を収録
- いびきや寝言が気になる人におすすめ。機能が追加できるプレミアム版
気になる点
- あくまでもトラッカーであり、睡眠障害の治療はできない
注目ポイント
子供の成長を見守る、家族だけの思い出が詰まったタイムライン
良い点
- 写真・日記・手紙・MVなどの機能を使って、子供との思い出を投稿できる
- ストレージは無制限。スマホに溜まる子供の写真や動画の整理にも便利
- パパ・ママ・叔父・叔母・その他親戚など、任意の家族を招待できる
注目ポイント
入力するほど正確になっていく あなただけの排卵・生理日を予測
良い点
- 体温や開始日・終了日を入力していく、女性の体調管理アプリ
- プレミアムプランで卵子の保有数予測が可。フリートライアルもアリ
- 妊活・避妊モードを切り替えられる。幅広い人が使えるシステム
注目ポイント
いびきを録音して睡眠の質を高めよう 無呼吸症候群のチェックにもおすすめ
良い点
- アプリがいびきを検知して録音。グラフ化で睡眠効率がわかる
- ボタンひとつで録音を開始してくれるので、かなり手軽に使える
- いびき検知、録音の自動化など、設定からさまざまな変更が可能
気になる点
- アラーム機能は課金が必要
- いびきの解析のみで睡眠の質は測れない
- スマホの設置位置に関する情報がない