ライフログ おすすめ アプリランキング

更新日:2024年4月20日6:00

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注目ポイント

悩める女性たちの強い味方 デリケートな相談は、ルナルナにまかせて!

良い点
  • 開始日を入力をするだけで、予定日がパッとわかる生理日管理アプリ
  • ダイエット、美容、妊娠、恋愛など、女性に向けたコラムが満載
  • 周期で変わる体調……。コンディションに合った的確なアドバイス付き
気になる点
  • 時刻を指定したスケジュール管理ができない
  • デザイン変更ができない
注目ポイント

1人でなく大勢とウォーキング 続ける喜びを見つけてみませんか?

良い点
  • 自分の走行ルートが地図上に表示されるランニングアプリ
  • フィードで今日の記録を投稿。コメントで応援し合えるSNS機能を搭載
  • イベント・グループに参加して、みんなとワイワイ楽しく記録
気になる点
  • 無料版で計画を立てるのは困難
  • 高低差を測定できる機能はない
注目ポイント

30秒でカンタン記録! 数字入力するだけの体重管理アプリ

良い点
  • シンプルさを追求した記録画面。アプリを開いてすぐに入力できる
  • 体重の変化をグラフで表示。ダイエットの成果が分かりやすい
  • データを安全に保存可能。機種変更時のデータ移行もスムーズ
気になる点
  • 「OK」ボタンの下に広告があるので誤タップの可能性がある
  • 読み物と広告が一緒に表示されている
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Lose It! – Calorie Counter

iOS無料
Android無料
注目ポイント

今足りないカロリーや栄養素が丸わかり 食事記録ができるダイエットアプリ

良い点
  • 毎日の食事を記録。残りのカロリー摂取量を自動で計算してくれる
  • 減量目標を設定できるので、モチベーションを維持できる
  • プレミアム登録すると、体脂肪や血圧なども記録・管理できるように
気になる点
  • 利用するまでの質疑応答が若干長い
  • 登録されているコンビニ食品がやや少ない
注目ポイント

最近いい朝迎えていますか? ベストタイミングで起こしてくれますよ

良い点
  • 睡眠の波を判断し、ベストなタイミングで起こしてくれる目覚ましアプリ
  • 特別な機材は一切必要ナシ。枕元に置くだけですぐに使える
  • 計算問題やQRコードなどを使った起床確認モード、確実に目覚められる
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育児記録 - ぴよログ

iOS無料
Android無料
注目ポイント

赤ちゃんの成長を夫婦で共有 お出かけ中にミルクをあげたか確認できて安心

良い点
  • 子育ての情報をパパママで、リアルタイムに共有できる
  • タイムバー機能で、ミルクをあげた時間や就寝の時間が一目瞭然
  • 成長記録をグラフで見られ、赤ちゃんの成長を実感できる
注目ポイント

ダイエットの前にカロリー算出 まずは現状を知ることが大切

良い点
  • 食べたものを選ぶと、摂取カロリーが自動表示。手間なくカロリー計算
  • レシピ機能を搭載。ダイエットに役立つレシピを保存しておける
  • グラフ機能があるため、体重の変化が視覚的にわかる
注目ポイント

映画選びの悩みを解消! 自分にぴったりの映画を探せるアプリ

良い点
  • 星評価でさくっと採点! 映画・ドラマ・アニメのレビューアプリ
  • 好みにもとづいた最適な作品提案! 鑑賞のミスマッチを防ぐ
  • 鑑賞記録を簡単に残し、ほかのユーザーと感想を共有できる
注目ポイント

プロがついてるから安心 生活習慣をまるっと変えるダイエットアプリ

良い点
  • プロの管理栄養士からアドバイスをもらいつつダイエットできる
  • カロリーや運動量をグラフ化。日々の成果が一目瞭然
  • 洗濯物を干す・たたむなど、ちょっとした運動も記録できる
気になる点
  • 市販食品をバーコード入力できない
  • 栄養素の細かい記録はできない
注目ポイント

普段使いや妊活にも 女性の身体に関するお悩み、自分の体調と共にチェック

良い点
  • 生理期間・基礎体温などを記録できる、女性のための体調管理アプリ
  • 記録したデータを元に生成されるグラフで、体調変化がひと目でわかる
  • 産婦人科医監修。妊活やホルモンバランスの悩みに役立つコラムを掲載
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