無料 生活・行動の記録 おすすめアプリランキング

更新日:2024年3月29日6:00

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価格:
418件中/151~160位をおすすめ順で表示
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Zepp Life

iOS無料
Android無料
注目ポイント

生活習慣改善のお供に最適 アプリで正確なデータを測定しよう

良い点
  • 歩数や心拍数といったデータを記録。最適なワークアウトに
  • 睡眠改善のアイドバイスもアリ。寝つきが良くなる方法を伝授
  • 家族のデータもチェックできる。子供の睡眠不足などを手軽に把握可能
気になる点
  • 自動入力には専用のデバイスが必要
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Renpho Health

iOS無料
Android無料
注目ポイント

RENPHO製品で測定したデータを一括管理 フィットネスやセルフケアに

良い点
  • デバイスを設定すると、測定した情報をアプリで管理できる
  • 身体の情報を一括チェック。ダイエットの成果がわかりやすい
  • 追加購入を考えている場合は、オンラインストアを見ることも可能
気になる点
  • オンラインストアがすべて英語表記
注目ポイント

筋トレ管理にちょうどいい 部位や種目も自由にカスタマイズ

良い点
  • 筋トレのチェックリストとして使える。各セットごとの入力も簡単
  • 重点的に鍛える部位を決めたり、種目を追加したりと自由に計画できる
  • トレーニング内容や体重の推移をグラフ化。振り返りやすさが魅力
154

BikeComputer Pro

iOS無料
Android無料
注目ポイント

高いサイクルコンピュータの購入はちょっと待って! これで代用できるかも

良い点
  • 地図が見られるのでナビになり、土地勘のない場所でも気持よく走れる
  • 走ったルートを地図に記録。走行距離が目に見えるので、達成感に繋がる
  • ダウンロードしておけば、オフラインでもマップが見られる
注目ポイント

ポイントカードを登録するだけで、あなたの健康をアドバイス

良い点
  • ダイエットや美肌など、目的に応じ必要な栄養素と食材を教えてくれる
  • チャレンジをクリアするとポイントが貯まり、eギフトと交換可能
  • ポイントカードと連携して、買ったものの内訳を自動記録できる
気になる点
  • レシート解析できるのは、1週間以内のレシートのみ
  • ポイントには有効期限がある
注目ポイント

生活を改善するために、まずは時間の使い方を把握してみる

良い点
  • 日々の生活を見直し、理想の生活リズムへ整えていけるライフログアプリ
  • 時間の使い方を記録するだけでなく、目標に向かって前向きに頑張れる
  • うっかりさんもちょっと安心。時間をさかのぼって記録もOK
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Withings Health Mate

iOS無料
Android無料
注目ポイント

体重・活動・睡眠・心臓 すべて意識で健康的な生活を!

良い点
  • 体重や睡眠など、4種類の視点で健康的な生活をサポート
  • Withingsの健康機器で測ったデータをまとめて管理できる
  • 生活の健康レベルがひと目で分かるグラフ付き
注目ポイント

1日1回書ける日記帳 ほかユーザーの日常も垣間見える

良い点
  • 白が基調となったシンプルな日記帳。1日1回、日々を綴れる
  • ランダムに日記の内容が表示される「追憶」から、過去を振り返り
  • ほかユーザーの日記を閲覧。ハートマークを押してコミュニケーション
注目ポイント

食事・運動・睡眠を記録 健康管理をしながらポイ活もできるアプリ

良い点
  • 食事・運動・血圧など健康に関連するデータを一括管理できるアプリ
  • 地方自治体が開催するイベントに参加してポイ活ができる
注目ポイント

やる気が続かないという人に 目標を実現したいならこのアプリ!

良い点
  • 達成したい目標や日々のタスクを管理できるツールアプリ
  • 進捗&達成率がひと目でわかるため、ペースの見直しもスムーズ
  • カラーや壁紙の中から、自分好みにテーマを変更できる
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