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ゲストユーザー
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2017年02月28日
現状を把握するには最適のアプリです。
自分も初めてわかった事ですが何を食べどのくらいのカロリーを摂取していたのか知ることから始められました。
結果、１年以上経過しマイナス12キロ、体脂肪もマイナス12％達成しリバウンドせずに現状維持しております。