何もしないで一日中家の中でゴロゴロしてることが多いもんで、なんとなく体調が優れないってことが多いんですよねー。 何か簡単にできる健康法はないかなって思って、このアプリをDLしてみたという訳です。 食事とか睡眠とか大便の状況をタップして記録していくだけで、今の自分の状態を客観的に見ることができるんですよね。 イラストもユニークで堅苦しさがないんで、毎日自然と眺める習慣がついています。 マイペースでゆるく健康管理ができるんでオススメですよー。
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