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仕事で行き詰まり、自己啓発系の本が読みたいと思って、このアプリをダウンロードしました。
このアプリはストレスをコントロールする方法を紹介してくれる本のデジタル版アプリです。ストレスに対する対策や職場でのリラックス方法、ストレスをコントロールするための自己催眠法などさまざまな方法が分かりやすく書かれています。私には大変為になりました。「まだまだやれる事がたくさんある」「今からでも大丈夫だ」というポジティブな気持ちになりました。
また、やはりスマートフォンで読めるのは持ち運びの点などを考えても楽ですね。通勤中の電車や帰宅後に読んだりするので、他人や娘に読んでいるところを見られるとなかなか恥ずかしい自己啓発本ですが、人目を気にせずに読めるので便利でした。