不適切な書き込みの報告

娘に背中のお肉を指摘されてしまい、なんとかしなくてはと思った結果、これをはじめました。普段からスタイルには気をつけているつもりだったんですけど、やはり仕事が忙しくてなかなか体のケアまで気がまわらなかったりするとすぐに体型に変化が出てしまうので、こんなふうに手軽に挑戦できるものが続けやすいと思います。まだはじめてばかりなのでまだ結果はよくわかりませんが、事務仕事の合間にやっていると体がすっきりします。