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不適切な書き込み報告 おすすめコメント

2017年12月15日

自分の体力や、トレーニングの目的を選んで、目的に合ったトレーニングがチョイスされます。自分で選んでトレーニングする事も出来ますよ。
動画があるので見ながら出来て便利です。
運動不足なので最初からキツイトレーニング方法ではなく、カンタンなものから勧めてくれるので継続できそう!
会員登録しなくても使えますが、登録した方が良いかもしれませんね。

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