ベットの上やすぐそばで出来るエクササイズを3つ。プロ版購入だともう少しできる模様。 枕を使ったり、ベットの上で出来るものが毎回ランダムで表示されます。 動画も表示されるので見ながら出来るのも良いです。 時間になると通知が来て目覚ましがわりにしても良さそう。 簡単なものが多いので、朝から活発に動きたい方や運動不足の方にもオススメ。
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