気になる部分を集中的に鍛えるのに役立つアプリです。自分が引き締めたい場所を選んで時間を選択するだけで、自分にあったトレーニングメニューを自動で作ってくれるので毎日楽しく続けられるのがすごく良いと思いました。
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