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吉見さん
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2013年08月06日
結構便利です
以前からロングブレスダイエットをやってますが、時計をにらみながらだいたいの時間感覚でやってました。
このアプリだとカウントを読み上げてくれるので、とても分かりやすくて良いです。
ダイエット効果はよくわかりませんが、よく汗をかくようになりましたよ。
代謝が上がっているのかもしれません。