ゆるくやせられたら良いなあ〜 だいたいこれくらい食べたっていう、ざっくりした記録でオッケーの食事記録アプリです。 エクササイズDVDとかロングブレスダイエットとか色々手を出してきたけど、運動してカロリーを消費しても代謝を上げても、それを上回るだけ食べてたら無意味なんですよねえ。 あんまり食事制限したくないんで、細かく記録しないタイプのこのアプリを選びました。 三日坊主で終わらないといいなあ。
*は必須項目です
※1000文字以内