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実際に時間図りながらできるのがいい！
今年は腹筋を強化しようと思っていくつかダウンロードしたアプリの1つです。トレーニング数はちょっと少ないかなぁって気はしますが、他のアプリとかと組み合わせてオリジナルメニューをつくれば問題ないと思います。

また、これは動画でもなく画像でもなくgif画像みたいな感じで2パターンの写真が表示される感じなので見やすかったです。
時間の計測をしてくれるのでインターバルとかもきちんと履かれてよかったです。
ただ、画像がちょっと見にくいとこもあるので、文章でもうちょっと説明を加えてくれてもよかったなぁって思いました。