本当に効くの? 手軽に出来るのでいいのですが、ダイエット出来てるって実感が無いのがちょっと・・・。 むくみを解消してくれるつぼは非常に効いたのでこれだけは毎日やってます。 ネットでは押すポイントを文章で説明していて分かりづらいんですが、 アプリでは絵で表現されているので分かりやすいです。 引き締めストレッチがついているのもいいですね。
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