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不適切な書き込み報告 おすすめコメント

りこ

5

2014年08月12日

ダイエットの味方
食事管理をしてくれるアプリはいろいろあるけど、これも使えるひとつだと思うなぁ。

だって、朝、昼、夜と食事をしてものを記録しておけるし、摂取した栄養素の割合とかも表示してくれるんだから。

あとは、食べ物に含まれる栄養素もしっかり把握できるところはいいかな。
ダイエットのときは、炭水化物の量がどうしても気になっちゃうから。
このアプリを見ながら、控えなきゃって思っちゃう。
自分だけじゃなく、旦那や子どもたちの健康管理にも使えるから、主婦にはいろんな意味でいい味方なんじゃないかな。

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