トレーニング・フィットネス おすすめ アプリランキング

更新日:2024年4月19日10:56

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ヨガダイエット1.2.3

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注目ポイント

美容やダイエットに! 自分にピッタリのヨガポーズを見つけよう

良い点
  • 初心者から中級者向けの30種類のヨガポーズを学べるアプリ
  • ダイエットやリラックスなど、目的別にヨガポーズを検索
  • 毎日やりたいお気に入りのポーズをリスト化する機能付き
注目ポイント

健康をもたらす呼吸法、プラナヤマ

注目ポイント

タバタ式トレーニングをサポートするタイマーアプリ

良い点
  • タバタ式トレーニングにぴったりなフィットネスタイマーアプリ
  • 運動やインターバルの時間設定が自由にできる
  • トレーニングごとにタイマーリストが作れて便利
注目ポイント

不慣れでも1日5分だけなら、エクササイズできる気がしてきませんか?

良い点
  • 休憩を入れて5分で完了するよう、運動のプログラムをこなせるアプリ
  • 腹筋や脂肪燃焼、ピラティスなど6種類のセッションが用意されている
  • 日々のプログラムは実際にこなせた秒数に応じて、最適な内容が作られる
気になる点
  • カロリーやグラフの表示は有料
  • プログラムを途中で停止した状態からホーム画面には戻れない
注目ポイント

10人以上のタイムをまとめて計測! 陸上部・水泳部・そろばんに最適

良い点
  • 登録した「名前」をタップするだけで計測!シンプル操作で使いやすい
  • 「単独記録モード」ではラップタイムも計測できる
  • データをテキストとしてPCに移送可能。タイム分析にも最適
注目ポイント

ビリー隊長も真っ青!?なんたってエリート養成プログラムだからね

良い点
  • 傭兵式トレーニングができる代物。もちろんキツさはビリー隊長以上
  • 動画でエクササイズの詳細が確認できる。難しい動作も難なく理解
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実践!腸トレ

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注目ポイント

美を追求する女性のための腸トレ動画アプリ

良い点
  • 腸マッサージが自分一人でできるようになる
  • 一日10分と短いので継続しやすいプログラム
  • お金をかけずに美を追求できる無料アプリ
注目ポイント

シェイプアップの鍵は有酸素運動! スッキリボディをGETしよう

良い点
  • 運動方法をビデオで教えてくれるので初めての運動でも安心
  • どの部位が鍛えられるのかがわかるためやり甲斐がある
気になる点
  • ワークアウトの種類は少ない
  • 10分以上のメニューはない
  • メニューのアイコンが小さくタップしにくい
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GymGoal

iOS320円
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注目ポイント

上級フィットネス・アプリ

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ジョグボーイ フリー

iOS無料
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注目ポイント

ランニングのお供に!GPS機能を使ったランニング情報記録アプリ

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