トレーニング・フィットネス おすすめ アプリランキング

更新日:2024年3月28日6:00

本サイトは一部にプロモーションを含みますが、記載されている情報は一切その影響は受けておらず、公平・中立な立場で制作しております。
価格:
188件中/81~90位をおすすめ順で表示
注目ポイント

手の込んだダイエットに挑戦する前に、7分間トレーニングを試してみては?

良い点
  • 所要時間たったの7分。椅子があれば出来るトレーニングをサポート
  • 各トレーニングには絵が付いているので、何をすればいいかわかりやすい
  • トレーニングに挑戦するとカレンダーに記録される。継続は力なり
気になる点
  • 無料トライアルの7日間以降は有料
注目ポイント

経過時間、休憩タイムを読み上げてくれる、フィットネスタイマー

良い点
  • セット・ワークアウト・休憩時間を設定、一括再生できるタイマーアプリ
  • 音声付きのシンプルなストップウォッチも搭載。タイムアタックにも便利
注目ポイント

筋トレの記録をするならこれ! シンプルだからこその使いやすさがGOOD

良い点
  • 記録のしやすさに特化! トレーニング記録をシンプルに管理できる
  • セットごとの1RMや合計ボリュームを自動計算が可能
  • いつ・どの部位を鍛えたか、色分けされているからひと目でわかる!
注目ポイント

筋肉をただ痛めつけていませんか? 徹底した管理で、効率的な筋トレを

良い点
  • 筋トレメニューを管理できるアプリ。計画的なメニューをこなせる
  • アーカイブで今までの記録を確認。どれだけ頑張ったかが目に見える!
  • 推定RMで限界の重量を計算。無茶をしない安全なトレーニングが可能
注目ポイント

必要な機能が一画面に集約したタイマー お知らせカウントダウンも便利

良い点
  • 複数のタイマーの起動も、残り時間の確認も、すべて一画面で完結
  • 音声で残り時間をお知らせ。タイマーを見なくても残り時間を把握できる
  • 誤タップ防止のロック、タイマー終了後の画面明滅など細かい配慮も
注目ポイント

適切なトレーニングをこなしている? アプリがしっかり判定します

良い点
  • 心拍数から運動強度を測定。Apple Watchと連動させて使うツール
  • 毎日の運動量をグラフで表示。振り返りが簡単にできる
  • 有料版で機能をカスタマイズ。運動強度の調整が可能に
87

筋トレ・タイマー

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注目ポイント

筋トレを長続きさせたいあなたに 時間を意識して怠け癖を克服

良い点
  • 筋力トレーニングに特化。複雑な設定や登録作業がないので使いやすい
  • メニューや個人のレベルに応じて、回数やセット数を決められる
  • 音やバイブレーションで知らせてくれるので、トレーニングに集中できる
88

ストレッチ1.2.3

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注目ポイント

毎日継続 さまざまなストレッチの中から自分に合うものを探せるアプリ

良い点
  • 部位別や症状別・スポーツ別のストレッチが学べる
  • 気に入ったストレッチをマイリストで保存しておける
  • タイマー機能でストレッチの時間を測れる
89

断続集中タイマー

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注目ポイント

業務→休憩→業務 時間を設定してやる気&集中力をアップさせよう

良い点
  • 作業と休憩を繰り返し、集中力の向上を目的としたタイマーアプリ
  • バックグラウンド再生できるから、他のアプリを起動していてもOK
  • 総集中時間や達成回数を確認することで、より生産性アップ
注目ポイント

1日10分、30日でお腹の脂肪を落とす! 本気のフィットネス

良い点
  • 科学的裏付けのあるワークアウトプラン。毎日内容も変わり効果に期待
  • 特別な器具も場所も不要。必要なのはやる気だけ
  • 全プログラムが無料で利用可能。広告動画の無い使いやすさも嬉しい
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