トレーニング・フィットネス おすすめ アプリランキング

更新日:2024年3月29日6:00

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189件中/31~40位をおすすめ順で表示
注目ポイント

心と体が休まる生活習慣を取り入れよう 健康的な体への第一歩に

良い点
  • カメラに指を当てると心拍数を測定できる。健康記録を残したい人に
  • 食生活や運動といった健康に関するコンテンツが豊富
  • 瞑想プログラムも用意されている。なかなか寝付けない人におすすめ
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Smart 5min

iOS無料
Android無料
注目ポイント

専用端末でエクササイズ&スイカゲーム! 遊んでいる気分で運動も

良い点
  • ほかユーザーとともにエクササイズ。心拍数から成果を記録
  • 日ごとの「運動気分」に合わせてエクササイズのメニューを考えてくれる
  • スイカゲームで身体を動かしながらパズル。新感覚なプレイを楽しもう
気になる点
  • 使用には専用機器にくわえてアカウント登録が必要
注目ポイント

摂取可能カロリーとレシピを紹介 レコーディングダイエットを丁寧にサポート

良い点
  • 毎日ピッタリなおすすめレシピを掲載。健康と体重のいいとこ取り
  • 性別、年齢などから1日に摂れるカロリーを算出。食事量の目安がわかる
  • 歩数や体重記録などダイエットアプリとしても活躍!
注目ポイント

1分でも長く継続 少しずつ集中力を身に付け、高めていく

良い点
  • 5分から始める集中力を鍛えるアプリ。強制力がないので、続けやすい
  • 腰が重い時でも集中できる戦略を紹介。少しずつ集中力が高まっていく
  • 振り返り機能搭載。昨日よりも集中力が継続できているか確認
注目ポイント

激しく動かなくても脂肪燃焼 プランクのワークアウトをお助け

良い点
  • プランクに特化したトレーニングプランを作成するフィットネスアプリ
  • プランは初級~上級の3つ。それぞれ30日間のワークアウトを提案
  • ワークアウトの記録や、体重変化のグラフを確認。成果が目に見える
注目ポイント

あなたに合わせてプランを作るから、ちゃんと続く&効果が出る筋トレに

良い点
  • あなたにピッタリのトレーニングプランを提案してくれるサービス
  • 鍛えたい部位や年齢、体格などの質問から、適切なプランを作成
  • チュートリアル動画付きなので、はじめての運動でもお手本が見られる
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ヨガ | Down Dog

iOS無料
Android無料
注目ポイント

「今日はのんびりやりたいな」 自分好みのヨガプランを作れるアプリ

良い点
  • ダイエットやリラックスなど目的に合わせたヨガプランを選択できる
  • 60,000以上のプランから選べ、特定部分を鍛える機能も搭載
  • ガイダンスの声や音楽、ビデオモデルなどが選べる
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Sworkit Fitness & Workout App

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Android無料
注目ポイント

筋肉をつける? ダイエットする? 自分に合ったメニューをアプリが提案

良い点
  • 初心者から上級者まで、豊富なメニューを用意
  • 実写による動画で、体の動かし方が正確にわかる
気になる点
  • 動画コンテンツなどワークアウトの詳細閲覧は有料
  • 日本語訳がおかしい部分がちらほらある
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JustFit: 怠惰なワークアウト

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注目ポイント

1,000以上のワークアウトを動画で紹介 毎日の努力で理想的な身体を

良い点
  • クランチやプランクなど、ワークアウト内容を動画で見て気軽に挑戦
  • どれくらいで目標体重になれる? カレンダーでゴールがわかる
  • より自分の理想に合ったトレーニングプランを、課金で開放
注目ポイント

あなたの旅路を動画で共有 3Dマップで見るアウトドアSNS

良い点
  • 自分が移動した距離を記録。動画にして共有できるソーシャルアプリ
  • 通ったルートをリアルタイムで記録。途中の景色を写真に残すことも
  • InstagramやFacebook・X(旧Twitter)などのSNSへ簡単シェア
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