トレーニング・フィットネス おすすめ アプリランキング

更新日:2024年3月28日6:00

本サイトは一部にプロモーションを含みますが、記載されている情報は一切その影響は受けておらず、公平・中立な立場で制作しております。
価格:
188件中/41~50位をおすすめ順で表示
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Under Armour Map My Walk

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注目ポイント

あなただけのパーソナルプランを作成! ウォーキング支援アプリ

良い点
  • ウォーキングを行うだけで、ルート・時間などを自動で記録してくれる
  • 自分にピッタリのトレーニングプランで目標を達成しやすい
  • 一週間の歩行距離や消費カロリーがひと目でわかるので頑張れる
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Freeletics: HIIT Fitness Coach

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注目ポイント

900種類の中から最適の筋トレを。1日10~30分で男らしい身体に!

良い点
  • 900種類の中から、自分の目標や体力に合ったトレーニングを選べる
  • 動画付きで分かりやすく解説。間違ったトレーニングで、身体を痛めない
  • サブスクリプションするとコーチが付き、トレーニングを徹底サポート!
気になる点
  • 基礎的な自重トレーニング中心なので、本格的な筋トレには不向き
  • コンテンツが多いので、操作に慣れるまで時間がかかる
注目ポイント

運動、食事の管理をひとつに ストレッチや筋トレも掲載

良い点
  • 筋トレインフルエンサーが監修しているトータル健康アプリ
  • 接種した食事の脂質や糖質を自動計算。栄養管理がしやすい
  • 食事は写真撮影でかんたんに記録でき、管理しやすい設計
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30日で体重を減らす

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注目ポイント

何ヶ月も待てない! 1ヶ月で痩せたいあなたのためのダイエットプラン

良い点
  • 体格や目的からパーソナルプランを提案。自分にピッタリのダイエット
  • 健康的な食事メニューと、そのための買い物リストを作成してくれる
  • 体重の変化をグラフで記録。BMIも算出できて、今の状態がすぐわかる
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Fitbit: 健康とフィットネス

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注目ポイント

仲間がいるから楽しめる フィットネス&ランニングアプリ

良い点
  • 目標体重の管理・水分摂取量・食事の記録まで可能
  • ワークアウトプランから自分のレベルに合わせたものを選ぼう
  • コミュニティに参加して、他のユーザーと励まし合える
気になる点
  • 動画やプログラムが多い分、情報過多に感じることも
  • ルートの高低差は記録できない
注目ポイント

締まったお尻を手に入れたい人に 集中的に脂肪を燃焼できるワークアウト

良い点
  • 5分、8分、10分の短時間での臀部向けワークアウトが見られる
  • 10個のトレーニングを行うメニュー。それぞれのやり方を確認できる
  • やり忘れを防ぐためのリマインダー機能も搭載。三日坊主を克服
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Under Armour Map My Run

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注目ポイント

ジョギングやランニングで効果を発揮するトレーニング補助ツール

良い点
  • 10カテゴリー以上のトレーニングをリアルタイムで計測できるアプリ
  • 自分のトレーニングをシェアしたりほかのユーザーの投稿を見たりできる
  • Premium(有料)プランは14日間のトライアル期間あり
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BetterMe: Health Coaching

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注目ポイント

ジムに通えない、通いたくない人に 家でできる身体づくり

良い点
  • 体型、運動量、水分量などに合わせたワークアウトプランを作成
  • ウエディングや同窓会に向けて身体づくりをする人に役立つ機能も
  • リマインダー機能でサボり、やり忘れを防いでくれる
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デイリーワークアウト

iOS
Android4,490円
注目ポイント

毎日のエクササイズを手軽に 全身を効果的に鍛えるトレーニングアプリ

良い点
  • ビデオのお手本を見ながら体を鍛えられるトレーニングアプリ
  • お腹から脚まで、390種類以上の全身のワークアウトを収録
  • トレーニング時間になったら、リマインダーで通知してくれる
気になる点
  • タイマーは固定の分数を選べるだけで、細かに変更はできない
  • ワークアウトを選ぶとき、サムネイルに表示されるのは静止画のみ
注目ポイント

『あんさんぶるスターズ!!』のキャラと一緒に10日間のトレーニング

良い点
  • キャラの3Dモデルが、トレーニングのやり方をレクチャーしてくれる
  • 51人の中から好きなキャラを選択。筋肉レベルで選べるキャラが増える
  • 普段の運動量や、痩せたい部分に応じたメニューをアプリが考案
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