【2024年】筋肉トレーニング(筋トレ)アプリおすすめランキング

更新日:2024年3月27日10:29

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初めての筋肉トレーニング(筋トレ)では、事前に何を準備すればいいのか、ストレッチの仕方や食事方法など、わからないことはいくつもあるでしょう。筋トレに特化したアプリなら、あなた専属のトレーナーとして筋トレに関するあらゆる疑問を解決してくれます。

この記事では、トレーニーの皆さんに筋トレをサポートするアプリをランキング形式でご紹介。自分に合ったアプリを見つけて理想の身体に近づきましょう!

筋肉トレーニングアプリおすすめランキング

72件中/71~72位をおすすめ順で表示
注目ポイント

もう「時間がないから」は通用しない!7分あればできるトレーニング

良い点
  • 腕立て伏せ、空気椅子などメニューのバリエーションが豊富で飽きない
  • ワークアウトの事前通知が付いているので「つい忘れてた」も予防
  • 「4日連続」といったアチーブメントをアンロックしていくのが楽しい
注目ポイント

腹筋すると野菜が生える!? 腹筋崩壊間違いなしのトレーニングアプリ

良い点
  • 目標に近づくとレアな野菜が出現。全部見るためにひたすら腹筋するべし
  • 1セット10~30回。最終目標1,000~100,000回まで、幅広くサポート
  • 男性、女声、萌声の3種類の掛け声を用意。声援付きで頑張れる

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