ストレッチ・ヨガ・エクササイズ おすすめ アプリランキング
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価格:
- すべて
- 無料
51件中/31~40位をおすすめ順で表示
注目ポイント
マイメロディと毎日ウォーキングで、ゆっくりきれいにダイエット
良い点
- マイメロが歩数やカロリーを自動で記録。手間のないダイエットアプリ
- 毎月1kg痩せられる歩数を紹介してくれるので、無理なく続けられる
- パスコードもあり、女子のトップシークレットを覗かれる心配もナシ
注目ポイント
太り方は遺伝子で決まっている! 遺伝子検査を活用するダイエットアプリ
良い点
- 遺伝子を調べることで、あなたの体に合わせたダイエットメニューを紹介
- 無料で遺伝子タイプを予測してくれる。いくつかの質問に答えるだけ!
- 体重や体脂肪率をグラフで表示。モチベーションを保つのに役立つ
注目ポイント
ストレス解消、寝付き改善に ベッドで気軽に始められるヨガ
良い点
- 心を癒やす、眠りを誘うなど、さまざまな効果のあるサウンドを収録
- 無料・有料のサウンドあり。どれも試聴ができる親切さ
- このアプリの効果や流れについて説明。本格使用の前にチェックも
注目ポイント
デザイン性に優れた、スタイリッシュな筋肉トレーニングを
良い点
- カードに書かれた筋トレをこなす、ユニークなアプリ
- 腕立て伏せやスクワット、メニューは自由に選べる
- トレーニング時間を計測してくれる
注目ポイント
美容やダイエットに! 自分にピッタリのヨガポーズを見つけよう
良い点
- 初心者から中級者向けの30種類のヨガポーズを学べるアプリ
- ダイエットやリラックスなど、目的別にヨガポーズを検索
- 毎日やりたいお気に入りのポーズをリスト化する機能付き
注目ポイント
不慣れでも1日5分だけなら、エクササイズできる気がしてきませんか?
良い点
- 休憩を入れて5分で完了するよう、運動のプログラムをこなせるアプリ
- 腹筋や脂肪燃焼、ピラティスなど6種類のセッションが用意されている
- 日々のプログラムは実際にこなせた秒数に応じて、最適な内容が作られる
気になる点
- カロリーやグラフの表示は有料
- プログラムを途中で停止した状態からホーム画面には戻れない
注目ポイント
いいよねネコは。太っても太っても「かわいい」って言ってもらえて
良い点
- 毎日の体重・体脂肪をグラフでチェックしながら目標体重を目指す!
- 簡単な入力方式、ネコの可愛いスタンプで飽きることなく続けられる
- 体重を計る時間だよ!と毎日教えてくれるリマインダー機能