ストレッチ・ヨガ・エクササイズ おすすめ アプリランキング
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価格：
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52件中/41~50位をおすすめ順で表示
注目ポイント
いいよねネコは。太っても太っても「かわいい」って言ってもらえて
良い点
- 毎日の体重・体脂肪をグラフでチェックしながら目標体重を目指す！
- 簡単な入力方式、ネコの可愛いスタンプで飽きることなく続けられる
- 体重を計る時間だよ！と毎日教えてくれるリマインダー機能
注目ポイント
あなたの初めての骨盤底筋運動。このアプリが親切にサポートします
良い点
- 骨盤底筋運動の仕方を細かくレクチャーしてくれ、初心者でも安心！
- エクササイズを効率的に行うタイマー付き！
注目ポイント
あなたの腰痛の原因解明から治療まで、全てを行うエクササイズアプリ
良い点
- たった5日間のエクササイズで骨盤が安定し、腰痛改善！
- 自分の症状を確認できるセルフチェックメニュー
- ベーシック以外の2つのメニューで、アフターケアも完璧
注目ポイント
初心者でも安心 家にいながら、トレーナーと1on1のトレーニング
良い点
- プロのトレーナーによるパーソナルトレーニングがリモートで受けられる
- レッスンは1回15分からできる。ちょっとの時間でも気軽にスタート
- ダイエットや食生活などの相談もOK。あなたをしっかり支えてくれる
注目ポイント
マイメロディと毎日ウォーキングで、ゆっくりきれいにダイエット
良い点
- マイメロが歩数やカロリーを自動で記録。手間のないダイエットアプリ
- 毎月1kg痩せられる歩数を紹介してくれるので、無理なく続けられる
- パスコードもあり、女子のトップシークレットを覗かれる心配もナシ
注目ポイント
100種類のヨガポーズで健康的なダイエットを。若いボディに大変身
良い点
- ヨガのビデオレッスンアプリ。いろんな角度から見やすくわかりやすい
- 10カテゴリー×10のポーズ。くびれを作り全身を引き締められる
- 癒し効果を高める音楽つきで、心もリフレッシュできる
注目ポイント
ダイエットからヨガまで幅広くサポート 動画に合わせてフィットネス！
良い点
- プロのトレーナーが出演しているレクチャー動画。動き方がわかりやすい
- さまざまなトレーニングプログラムがあるため、初心者でも安心
- 体重や運動時間の記録ができ、モチベーションを維持しやすい
注目ポイント
毎日撮影自分の顔。次第に現れる変化でやる気アップ
良い点
- 自分の顔を撮影し、初回撮影時と比べて変化を感じられる
- 比較写真をシェアでき、友達に努力を褒めてもらえる
- 変化のある顔写真を残せるのでメイクの練習にも便利