ストレッチ・ヨガ・エクササイズ おすすめ アプリランキング

更新日:2024年3月28日6:00

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50件中/41~50位をおすすめ順で表示
注目ポイント

あなたの腰痛の原因解明から治療まで、全てを行うエクササイズアプリ

良い点
  • たった5日間のエクササイズで骨盤が安定し、腰痛改善!
  • 自分の症状を確認できるセルフチェックメニュー
  • ベーシック以外の2つのメニューで、アフターケアも完璧
注目ポイント

初心者でも安心 家にいながら、トレーナーと1on1のトレーニング 

良い点
  • プロのトレーナーによるパーソナルトレーニングがリモートで受けられる
  • レッスンは1回15分からできる。ちょっとの時間でも気軽にスタート
  • ダイエットや食生活などの相談もOK。あなたをしっかり支えてくれる
注目ポイント

100種類のヨガポーズで健康的なダイエットを。若いボディに大変身

良い点
  • ヨガのビデオレッスンアプリ。いろんな角度から見やすくわかりやすい
  • 10カテゴリー×10のポーズ。くびれを作り全身を引き締められる
  • 癒し効果を高める音楽つきで、心もリフレッシュできる
注目ポイント

ダイエットからヨガまで幅広くサポート 動画に合わせてフィットネス!

良い点
  • プロのトレーナーが出演しているレクチャー動画。動き方がわかりやすい
  • さまざまなトレーニングプログラムがあるため、初心者でも安心
  • 体重や運動時間の記録ができ、モチベーションを維持しやすい
注目ポイント

毎日撮影自分の顔。次第に現れる変化でやる気アップ

良い点
  • 自分の顔を撮影し、初回撮影時と比べて変化を感じられる
  • 比較写真をシェアでき、友達に努力を褒めてもらえる
  • 変化のある顔写真を残せるのでメイクの練習にも便利
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からだセイバー

iOS無料
Android無料
注目ポイント

質問に答えると、身体に合ったストレッチを提案してくれるアプリ

良い点
  • 首や腰の曲がり具合など、質問に答えるだけでストレッチ法を提案
  • ストレッチまたは、セルフマッサージ法を選択できる
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毎日ヨガ™

iOS無料
Android無料
注目ポイント

住み慣れた自宅がヨガ教室に変わる

良い点
  • ヨガポーズのレクチャー動画が200種類以上。教室気分で楽しめる
  • 「ヨガ入門12日間」など日数をかけて行う本格プログラムを各種用意
  • 冷え性改善・うつ病予防などなど。ヨガが健康的な生活を実現します
注目ポイント

ダイエットが続かないすべての人に贈る、究極の簡単ダイエット

良い点
  • 体重を“記録”するだけ。ダイエットへの意識が体を変えてくれる
  • 体重計乗り忘れ防止のお知らせタイマー付きで安心
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FITRIS

iOS無料
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注目ポイント

フィットネスしながら積んで消して 脂肪を燃やしハイスコアを目指せ!

良い点
  • パンチやスクワットでブロックを操作。遊びながら筋トレできる落ちゲー
  • 運動の回数がスコアに反映されていくので、運動のモチベーションも続く
  • スコアを他ユーザーと競うランキングも。よりトレーニングに熱が入る
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