無料 腹筋トレーニング おすすめアプリランキングTOP10
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価格:
- すべて
- 無料
10件中/1~10位をおすすめ順で表示
注目ポイント
30日で腹筋割るぞ! 本格的なトレーニングメニューをアプリが提案
良い点
- 本気の人向け。1日目から本格的な腹筋専用トレーニングアプリ
- 豊富なトレーニングメニューで腹筋を割る。やり方は動画で確認可能
- 成果がグラフとして残るのでモチベーションアップ。30日後が楽しみ
注目ポイント
家でも手軽にできる あなたにぴったりの腹部トレーニングをアプリでお届け
良い点
- 効率よく腹筋を鍛えるトレーニングが収録された筋トレアプリ
- 鍛えたい部位と時間に応じて、トレーニング内容を自動で作ってくれる
- トレーニングの予定はカレンダーに登録でき、継続的な運動もしやすい
気になる点
- トレーニングプランのほとんどは、利用に月額料金が必要
- カレンダーに記録できる予定の情報は、トレーニングプランのみ
注目ポイント
激しく動かなくても脂肪燃焼 プランクのワークアウトをお助け
良い点
- プランクに特化したトレーニングプランを作成するフィットネスアプリ
- プランは初級~上級の3つ。それぞれ30日間のワークアウトを提案
- ワークアウトの記録や、体重変化のグラフを確認。成果が目に見える
注目ポイント
お腹のタプタプ、集中的なトレーニングですっきりスマートに
良い点
- 腹部を集中的に鍛える、本格トレーニング方法を紹介してくれるアプリ
- 動画でインストラクターが実際にトレーニング。見るだけで動きがわかる
- 5分、8分、10分のメニューを掲載。自分に合わせた内容を選択
注目ポイント
1日40秒、腹筋するだけ! ゴホービがもらえるから継続しやすいニャ
良い点
- スマホが40秒間の腹筋回数を測ってくれるので、お腹に集中できる
- スゴロク形式で毎日の腹筋が記録される。努力の跡が残って嬉しい
- 目標達成したらアバターやアイコンなど、かわいいご褒美がもらえる
注目ポイント
1日10分、30日でお腹の脂肪を落とす! 本気のフィットネス
良い点
- 科学的裏付けのあるワークアウトプラン。毎日内容も変わり効果に期待
- 特別な器具も場所も不要。必要なのはやる気だけ
- 全プログラムが無料で利用可能。広告動画の無い使いやすさも嬉しい
注目ポイント
100以上のプログラムを搭載した飽きない腹筋トレーニング
良い点
- レベルに合わせたプログラムを用意。手軽に始められるのが特徴
- 休憩時間まで考慮したタイマー機能つき。短時間でサクッと
- 好きな曲を聴きながらトレーニングできる。リマインド機能もあり
注目ポイント
1日20秒から始めるプランクトレーニング 30日間続ければお腹も引き締まる!?
良い点
- 体幹トレーニング「プランク」の秒数をカウントしてくれる
- 1日20秒から、負荷を増やしながら30日間チャレンジ
- リマインダーやヘルスケアとの連携機能もあり
気になる点
- 1日2回以上のトレーニングはできない
- プランクの詳しいやり方までは解説されていない
注目ポイント
割れた腹筋を手に入れる! 本気のトレーニングアプリ
良い点
- 今日やる回数をバッジでお知らせ。忘れがちな人に便利
- 端末を持ってやるだけでカウントしてくれる。ズルはできない仕様に
- 履歴をカレンダーで記録してくれる。自分の成長をひと目で実感
注目ポイント
腹筋すると野菜が生える!? 腹筋崩壊間違いなしのトレーニングアプリ
良い点
- 目標に近づくとレアな野菜が出現。全部見るためにひたすら腹筋するべし
- 1セット10~30回。最終目標1,000~100,000回まで、幅広くサポート
- 男性、女声、萌声の3種類の掛け声を用意。声援付きで頑張れる
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