総合トレーニング おすすめ アプリランキング

更新日:2024年3月29日6:00

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33件中/21~30位をおすすめ順で表示
注目ポイント

体格や目標からあなただけのプランを作成 最適な筋トレをサポート

良い点
  • 自分の体格や年齢、筋トレの目標を設定すると筋トレのプランを自動作成
  • 筋トレ初心者でも安心。お手本の動画を見ながらワークアウトができる
  • プランは進捗状況に合わせて自動更新。常に確実なトレーニングが可能
注目ポイント

自宅が本格的なフィットネス空間に 達成感MAXのトレーニング体験

良い点
  • AIの骨格検出と音声ガイド付き。効果的なトレーニングに役立つ
  • 有酸素運動や筋トレ、ストレッチなど目的に合わせてメニューを選べる
  • カロリー消費量や体重の推移が分かるから、モチベーション維持に繋がる
23

7分ワークアウト

iOS無料
Android-
注目ポイント

7分でお望みの体を実現!60ヶ国で愛されているフィットネスアプリ

良い点
  • 12種類のボディウエイトエクササイズを収録
  • 各エクササイズはビデオとテキストで説明
  • 次のエクササイズの内容、やり方に迷うことがない
注目ポイント

幼馴染の美少女まゆと過ごす、ラブストーリー仕立てな「筋トレ」アプリ

良い点
  • 恋愛ゲーム×フィットネス。女の子の応援パワーで筋トレを頑張れる
  • 女子高生+幼馴染+可愛いの破壊力で、苦しいトレーニングも続く!
  • 毎日続けると、美少女まゆが喋ってくれるセリフが増えていき幸せ
25

Fitness Point Pro: ジム&ホーム

iOS1,000円
Android640円
注目ポイント

ジムのお供にぴったり 男の男による男のためのエクササイズ法

良い点
  • 数百種類のエクササイズ方法が収録された、筋トレサポートアプリ
  • エクササイズはアニメーションで描かれており、わかりやすい
  • 身体に合わせたエクササイズを組み合わせ、自由にプランを作成できる
26

Fitness Point: ジム&ホーム

iOS無料
Android無料
注目ポイント

自由に組み替えられるワークアウト 理想的な肉体を手に入れろ

良い点
  • ありとあらゆる筋トレ方法が掲載されている、運動サポートアプリ
  • やりたいトレーニングを予定に入れて、ワークアウトを作成
  • 方法がアニメーションで説明されているのでわかりやすい
注目ポイント

健全な精神は健全な肉体に宿る ワークアウトで身も心もリフレッシュ!

良い点
  • 特別な器具を使わないから、自宅でもどこでもエクササイズが可能
  • 腹部、腕、臀部など鍛えたいパーツを効率的に鍛えることができる
  • エクササイズはビデオ付きなので正しい動作がわかる
気になる点
  • 器具を使ったメニューは収録されていない
  • 自分用のメニューは組めない
注目ポイント

ビリー隊長も真っ青!?なんたってエリート養成プログラムだからね

良い点
  • 傭兵式トレーニングができる代物。もちろんキツさはビリー隊長以上
  • 動画でエクササイズの詳細が確認できる。難しい動作も難なく理解
注目ポイント

シェイプアップの鍵は有酸素運動! スッキリボディをGETしよう

良い点
  • 運動方法をビデオで教えてくれるので初めての運動でも安心
  • どの部位が鍛えられるのかがわかるためやり甲斐がある
気になる点
  • ワークアウトの種類は少ない
  • 10分以上のメニューはない
  • メニューのアイコンが小さくタップしにくい
30

GymGoal

iOS320円
Android-
注目ポイント

上級フィットネス・アプリ

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