総合トレーニング おすすめ アプリランキング
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注目ポイント
1日5分からでOK。鍛えたい所を鍛えるエクササイズ
良い点
- 場所を選ばないエクササイズばかり。どこでも使える
- 腹筋・膝上げなど、自分が鍛えたい方法で鍛える
- エクササイズの記録が残る。後で見直した時の励みに
注目ポイント
初心者でも安心 家にいながら、トレーナーと1on1のトレーニング
良い点
- プロのトレーナーによるパーソナルトレーニングがリモートで受けられる
- レッスンは1回15分からできる。ちょっとの時間でも気軽にスタート
- ダイエットや食生活などの相談もOK。あなたをしっかり支えてくれる
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