【2024年】筋トレの管理/記録アプリおすすめランキング

更新日:2024年3月13日17:42

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筋トレの管理/記録アプリを使うことで、筋トレの効果を最大限に引き出せるようになります。体を大きくしたい人も、ダイエットのために筋トレをする人も毎日のトレーニングを記録すると、モチベーションアップにつながります。

そこで、本記事では筋トレの管理/記録アプリおすすめランキングを紹介。選び方から使い方、メリット・デメリットまでを詳しく解説します。

筋トレの記録アプリおすすめランキング

42件中/31~40位をおすすめ順で表示
注目ポイント

1日20秒から始めるプランクトレーニング。30日続ければ腹筋バキバキ!?

良い点
  • 体幹トレーニング「プランク」の秒数をカウント
  • 1日20秒から、負荷を増やしながら30日間チャレンジ
  • リマインダーやヘルスケアとの連携機能もあり
32

Fitness Point Pro: ジム&ホーム

iOS1,000円
Android640円
注目ポイント

ジムのお供にぴったり 男の男による男のためのエクササイズ法

良い点
  • 数百種類のエクササイズ方法が収録された、筋トレサポートアプリ
  • エクササイズはアニメーションで描かれており、わかりやすい
  • 身体に合わせたエクササイズを組み合わせ、自由にプランを作成できる
33

Fitness Point: ジム&ホーム

iOS無料
Android無料
注目ポイント

自由に組み替えられるワークアウト 理想的な肉体を手に入れろ

良い点
  • ありとあらゆる筋トレ方法が掲載されている、運動サポートアプリ
  • やりたいトレーニングを予定に入れて、ワークアウトを作成
  • 方法がアニメーションで説明されているのでわかりやすい
注目ポイント

鍛えたい人の為の、スマホで徹底筋トレ管理アプリ

良い点
  • ランニングやスイミングなど、トレーニング管理が行える
  • 行なったトレーニングはグラフで確認することが可能
35

GymGoal

iOS320円
Android-
注目ポイント

上級フィットネス・アプリ

36

Streaks Workout

iOS650円
Android-
注目ポイント

1日5分からでOK。鍛えたい所を鍛えるエクササイズ

良い点
  • 場所を選ばないエクササイズばかり。どこでも使える
  • 腹筋・膝上げなど、自分が鍛えたい方法で鍛える
  • エクササイズの記録が残る。後で見直した時の励みに
注目ポイント

詳細なデータを記録して日々の変化を実感していける筋トレ補助アプリ

良い点
  • 負荷や回数をメニューに登録。1週間分のスケジュール管理が簡単にできる
  • 記録したデータを元にグラフが生成されるから、体格の変化も分かりやすい
  • トレーニングタイトルから実践動画の検索・保存ができる便利機能付き
注目ポイント

鍛える部分の写真を記録に添付 引き締まっていくのを実感してやる気もアップ

良い点
  • 一括入力機能でパパッと快適。筋トレを記録&管理するアプリ
  • 記録には評価、写真、一言メモを添付可能。やる気もアップしそう
  • マシン、フリー、自重などオリジナルのトレーニングメニューも作れる
39

スクワットカウンタ

iOS無料
Android-
注目ポイント

スクワット20回出来たらビールを飲む!ご褒美があるから続く!スクワットカウンター

良い点
  • ごほうびやお仕置きを設定して3日坊主脱却!
  • スタンプの獲得でモチベーションを維持
  • スクワットの正しいやり方を学べる
注目ポイント

エクササイズを種目ごとに管理、運動の習慣づけに

良い点
  • スポーツジムで行える有酸素運動系エクササイズの記録が簡単
  • 記録はエクササイズごとに管理されて後からも見返しやすい
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