夜寝る前に使っていました。寝つきが良くなりました。 体の重たい感じがなくなりましたので、効果があったと思います。 最初の動作検査はやり方に戸惑うところもありましたが、 2回目以降は、前回と同じを選択すればよいので楽でした。
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