毎日体重記録、毎日10,000歩、生理、睡眠は勝手にいれてくれてるやつをたまに確認、それだけで私の場合ポイントが結構たまってもう2回くらい送料だけで商品が買えたので、すごく貯まるな、という印象。 ジム行ったり食事気を付けたりしてるからだけど、8月から1月で8.5キロ落ちました。落ちた記録がアプリのおかげできれいに残ってるのが、うれしい。ダイエットのモチベーション維持におすすめ。
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