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Maryー
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2016年09月12日
不眠などなかなか寝れない時に使えるアプリ。
音声ガイドがあるので画面を見ずに、仰向けに寝ている姿勢でのストレッチが出来ます。
ストレッチが終わるとおやすみタイマーが作動して音楽が流れます。
少しリラックスしたい時にも使えそうです。