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自然と歩くようになります。
簡単に言うと万歩計です。歩いた分エネルギーが貯まって、それをゲームで活用するというもので、ただカウントだけをする万歩計と比べて数倍頑張れます。普段そんなに歩かない人でもこのアプリを使い始めると自然と歩いてしまうので、ダイエットにはかなり効果的だと思います。アップルウォッチ版もありますので、最近太りすぎで何か運動をしようと考えている人は良いと思います。