何もしないで一日中家の中でゴロゴロしてることが多いもんで、なんとなく体調が優れないってことが多いんですよねー。

何か簡単にできる健康法はないかなって思って、このアプリをDLしてみたという訳です。

食事とか睡眠とか大便の状況をタップして記録していくだけで、今の自分の状態を客観的に見ることができるんですよね。

イラストもユニークで堅苦しさがないんで、毎日自然と眺める習慣がついています。

マイペースでゆるく健康管理ができるんでオススメですよー。