Storybook: 穏やかな就寝時間、睡眠

マッサージをして寝かしつけ

赤ちゃんや小さい子どもにできる、マッサージ方法を掲載。寝かしつけ以外に、成長痛や歯ぎしりの緩和に効果があるものなどがあります。パパママはぜひ、子供に試してみてはいかがでしょう。

リラックス効果のあるサウンド

赤ちゃんの眠気を誘う、リラックスサウンドを収録しています。ホワイトノイズのほか、森や雨などの環境音、電子音などを収録。子供のお気に入りの音を流したり、パパママの睡眠導入用に使ったりするのもいいでしょう。

効果別にマッサージを掲載

本アプリは効果別にマッサージを掲載しており、見やすく整頓されています。イラストで効果を表しているものもあるので参考にしてみるといいでしょう。まだ子供が小さいなら「赤ちゃんにおすすめ」のカテゴリをチェックしてみてください。

執筆：アプリブ編集部

※ この記事はアプリの最新バージョンをもとに制作しています
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