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Instant Heart Rate
販売元:Bodymatter, Inc.
最終アップデート日:2025年9月24日
- iPhone
- 価格：無料
- Android
- 価格：無料
指を置くだけで心拍チェック 毎日の体調管理がぐっと手軽に
スマートフォンのカメラとフラッシュを使って、心拍数を測れるアプリです。難しい操作は必要なく、人差し指をカメラに軽く当てるだけ。正確な数値とグラフで結果が表示されるので、体調の変化にも早めに気づけます。健康に気をつけたい人にぴったりの手軽な体調チェックツールです。
監修者
- スマホのカメラだけで計測可能。機器いらずでお手軽
- リアルタイムの脈波グラフで、結果がわかりやすい
- 記録はいつでも見返せて、体調の傾向がつかめる
- 利用にはアカウント登録が必要
- 指が冷えているとうまく計測できない場合がある
カメラを使って数秒で心拍数計測
心拍数を測りたいときは人差し指をスマートフォンのカメラ部分に当てるだけ。約10秒前後で心拍数の数値が表示されます。専用機器がなくてもスマホひとつで使えるので、通勤前や就寝前などのちょっとした時間にチェックするのにぴったり。毎日の体調変化にも気軽に気づけるようになります。
動きと一緒に脈のリズムが見える
計測中にはリアルタイムでグラフも表示され、脈の変化を目で見て確かめられます。ゆっくり深呼吸したときや運動後の変化などにも気づきやすく、ただの数字だけでなく自分の体の反応を実感できるのが魅力。視覚的にわかりやすいので、健康意識の高い人にとっても頼りにしやすい仕組みです。
計測履歴がたまり、健康傾向が分かる
測った心拍数はアプリ上に自動で保存され、日々の状態をあとから見返せます。タグ付けもできるので、休憩中や運動後など場面ごとに分類して把握するのも簡単。変化を記録に残しておくことで、体調不良の予兆を見つけたり、自分に合ったリズムを知ったりするヒントにもなります。
執筆：アプリブ編集部
※ この記事はアプリの最新バージョンをもとに制作しています
※ 情報の反映には最大で2週間ほどかかる場合があります
アプリブユーザーレビュー （1）
Instant Heart Rate
販売元:Bodymatter, Inc.
最終アップデート日:2025年9月24日
- iPhone
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Instant Heart Rate
販売元:Bodymatter, Inc.
最終アップデート日:2025年9月24日
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りおん
触診で脈拍を測ることもできるけど、このアプリは記録として残るので日々の健康管理の1つとしていいかも。