ページ更新日:2023年11月29日
楽しく健康な体を目指そう 活動量に応じてプレゼントが当たる！
歩数や体重の記録をグラフで確認し、自分の健康状態を把握できるアプリ。活動に応じてコインが手に入り、賞品と交換することも可能です。ただ抽選や応募形式の商品が多く、全員がもらえるとは限らないので注意。医療相談も24時間受けているので、忙しい人や健康に気をつけたい人におすすめです。
良い点
- エクササイズのオンライン講座があるので継続しやすい健康アプリ
- チャレンジを達成するとプレゼントに応募できるコインがもらえる
データはグラフ化されて見やすい
歩数や体重のデータはグラフとして表示されます。自分のこれまでの取り組みをひと目で把握できるでしょう。毎日の歩数や体重の変化を追いながら、健康管理を効率的に進められます。
動画コンテンツが充実
おうちでもできるエクササイズ動画が収録されています。動画なので姿勢や体の動かし方がわかりやすいでしょう。ジムにある器具を使ったエクササイズも収録されており、ジムに通っている人はそちらもチェックしてみてください。
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執筆：Appliv編集部
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