one sec ・スマホ 依存 対策・集中タイマー

毎日のスマホ時間を見直しませんか

長時間のスマホ利用を改善するアプリです。よく使ってしまうアプリに制限をかけ、無意識にスマホを触ってしまわないようにできます。目の疲れや、集中力の低下などを感じている人にぴったり。

無意識に開いてしまうアプリ使用をチェック

設定したアプリを開こうとするときに、一息つく時間を作ってくれます。深呼吸をすることで、「本当に今、このアプリを開くべきなのか？」と自問自答でき、無駄なスマホ使用を防止可能。

詳細な設定で、よりパーソナライズ可能

ユーザーが個々のニーズに合わせて、設定を調整できるところが魅力的です。例えば、アプリを開くと、ドットを目で追うような仕様にしたり、ブラックスクリーンにしたりできます。自分に合う設定を探してみてください。

執筆：アプリブ編集部

※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。

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