フォーカス・クエスト: 携帯 時間制限、スマホ 依存 対策

販売元:Shikudo

最終アップデート日:2024年1月11日

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価格:無料
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価格:無料
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編集部レビュー

ページ更新日:2023年8月8日

時間を決めてスマホ依存対策 ストーリー形式で無理なく続けられる

ゲーム感覚で気軽に続けられるスマホ依存対策アプリです。5分単位で集中する時間を決め、タスクをこなした回数に応じてストーリーが進みます。

またタスク完了でボーナスアイテムをGET。キャラのレベルアップや装備アイテムの生成などの育成要素も充実しており、楽しみながらスマホ依存対策ができるでしょう。

良い点
  • 適切な時間管理術を身につけ作業効率UP。スマホ依存対策にも繋がる
  • ストーリーを進めるRPG形式のため、無理なく楽しみながら継続可能
  • 集中回数や時間をデータでチェック。タスクの振り返りに役立つ
気になる点
  • ゲームが好きな人は装備などに気を取られるかも
  • ほかアプリの使用制限などの設定が難しい

【良い点】ゲームでスマホ依存対策

RPG形式のゲームを進めながらスマホ依存を改善可能。仕事や勉強など集中タスクをこなした回数に応じて、ゲームのストーリーが進行していきます。集中タスクを終えることで、アイテムを入手可能です。アイテムを使って、キャラのHPや攻撃力をレベルアップできます。

集中した回数や総時間数をグラフでチェック可能。また円グラフを表示させれば、仕事や勉強、休憩にどの程度の時間を使っているかがわかります。

【気になる点】ゲームで集中が切れることも

このアプリは、良くも悪くもゲームです。アイテム装備や強化、キャラの育成などの要素があります。もちろんこれらの要素を行えるのは、設定した集中時間外のみです。

ただ設定時間が終わった後、開始画面に戻った際に、キャラ強化などを行ってしまうと集中が切れやすいなと感じました。すべての作業が終わった後に、ゲームを進めると無駄に集中が切れずに作業ができたので、参考にしてみてください。

使い方3STEP解説

1.時間設定して、集中スタート

まずはホーム画面の「集中」をタップしましょう。作業する時間をスライダーで設定し、「スタート」をタップすることで冒険(集中)開始。

2.作業し終わったら、タグ設定を行う

設定した作業時間が終わったら、何の作業をしたのかタグを設定しましょう。「▼」マークをタップすると、タグが表示されるので作業したジャンルのタグをタップしてください。

タグ設定が終わったら「確認」をタップで、ホーム画面に戻れます。

3.獲得したアイテムでキャラを強化

作業が完了したらアイテムが獲得できるので、キャラを強化しましょう。キャラ強化はホーム画面の修行と装備から行えます。「修行」では、ステータスのレベルアップが可能です。「装備」では、武器や防具をキャラに装備させられます。

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執筆:Appliv編集部

※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。

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