【2026年】集中アプリおすすめ10選!無料・人気アプリを徹底レビュー
更新日:2026年7月10日
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【2026年】おすすめの勉強法・勉強効率化アプリ
集中アプリ おすすめ 10選
家にいる時でも、友達と勉強会 学習がはかどる環境を作るサポートアプリ
StudyCast
レビュー担当:F.B
ルームに入って、友だちやほかユーザーと一緒に勉強ができるアプリ。ビデオ通話やスコア競争など、勉強がはかどる機能が備わっています。1人で黙々と勉強してもOK。勉強の記録はグラフで振り返れるので、勉強時間のマネジメントにも役立ちます。
- ルームを作って勉強スタート。仲間と一緒に頑張れる学習アプリ
- 1人で集中したり、ほかユーザーと勉強したり、自分に合う方法を選べる
- タイムラインでみんなの勉強の状況が見られ、刺激を受けられる
- 通話機能は未搭載のため、音声でのやりとりには別アプリの併用が必要
ピックアップレビュー
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nicoron
4全文を読む
レビュー更新日:2025年07月07日
スマホを置くだけで集中力アップ 遊び感覚で続けられるタイマーアプリ
Forest
レビュー担当:F.B
スマホを触らない時間を楽しく記録できるタイマーアプリ。木の種を植えるようにスタートし、スマホを触らず集中しつづければ木が育って森になります。気がゆるんでアプリを閉じると、せっかくの木が枯れてしまうのでやる気もキープ。自然とスマホから離れて、やるべきことに向き合いやすくなります。
- スマホを触らないほど森が育つ仕組みで、ゲーム感覚でスマホから距離を置ける
- 集中時間に応じたコインで、新しい木や環境音をアンロックできて楽しい
- 集中の記録を統計で見返せるから、頑張った日が見える化されてモチベになる
- データはグラフ化されない
- 実際に植えられる木の数には上限があり、最大5本までとなっている
ピックアップレビュー
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Mhappy86
5こういう機能があったら良いなぁと思っていて、いろいろアプリを探していましたが、このアプリは私にとってBESTでした。私が欲しかった機能は、スマートフォンを1日、見ていた時間が分かるという機能です。しか...
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☆くまくま☆
5買おうかどうか迷ったら場合は絶対に買った方が良い!それくらいオススメするアプリです。スマホを使いすぎたなーというときに時間を設定すればその瞬間からあなたはスマホに触れることができなくなるでしょう。様々...
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champagne
410分から120分まで時間を設定でき、設定した時間内にスマホをいじってしまうとゲーム内の木が枯れてしまいます。設定した時間の間スマホをいじらなければ木が成長し、コインが貰えます。コインを貯めれば様々な...
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あや
4最近増えているスマホ中毒の人にオススメしたい アプリです。 スマホを触らなければ木が成長するという ゲームです。 有料ですがスマホを触るのを止めたいけど、 止められない人にはいいかもしれません(^^)
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日菜子
5儂も同じだが皆、気づけばスマホばかり触っていないか?いつまでもちっちゃい画面に向かうと体にも支障をきたすからな。これを使うといい。スマホを使わなかった分だけ木が育ち、節制した分が目に見えて、達成感もで...
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もちおくん
4非常にシンプルで、木を植えて時間設定した間にスマホを使ってしまうと木が枯れてしまうアプリです。設定した時間をクリア出来るとコインがもらえ、いろんな種類の木や、サウンドを買えます。 また、このアプリの...
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ロイロイ
5勉強するや仕事に集中したいけど スマホが気になってしまう... そんな時このアプリの出番です! 最短で5分最長で120分、時間を決めてスマホを制限してくれます。 時間に応じてコインを貰え、貯めたコイン...
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☆Ka.na.ta☆
5携帯依存を直したい人にはこのアプリが1番! タイマーを設定している間は携帯をさわらなければ木が育つという仕組み。 でも1度でも触ってしまうと、今まで育っていた木が、すべて枯れてしまいます… 木にもいつ...
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トーバンジャン
5受験勉強に使ってます 予備校の受験仲間と使ってます。気休めのつもりで使ってみましたが、意外と効果あります。国内ランキングとか、受験生ランキングとか、そういうランキング機能があったら、もっともがんばれそ...
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レビュー更新日:2025年11月21日
アバターとポモドーロで集中 続かない勉強がちょっと楽しくなる
gogh
レビュー担当:兵藤秀之
勉強や作業の時間を、かわいいアバターと一緒にがんばれる集中サポートアプリです。髪型や服装を自由に変えてアバターを作成できます。
搭載されているポモドーロタイマーで集中と休憩のリズムを意識。またローファイミュージックやさまざまな環境音が収録されており、作業の邪魔にならないサウンドを再生できます。1人だと続かない日も好みの音とアバターと一緒なら、やる気がアップするかもしれません。
- ポモドーロの時間を自分好みに調整できて、集中と休憩のリズムが作りやすい
- 髪型や服、色替えやステッカーでアバターを作成。作業の相棒になる
- 環境音を自分好みにカスタマイズ。雨音や鳥の声など“好きな作業音”に寄せられる
- アバターにこだわれるので、勉強や作業時間よりのめり込む可能性も
- アバターのプリセット保存機能が欲しいところ
レビュー更新日:2025年12月26日
日・週・月・年のグラフと、1,000時間チャレンジで成長を実感
集中
レビュー担当:堀紗智子
集中した時間を記録し、棒グラフで振り返れる集中アプリです。日次では開始・終了時刻と継続時間がリスト表示され、後から編集や追加も可能。年次では月ごとの推移を一覧でき、長期的な取り組みを俯瞰できます。
「1,000時間チャレンジ」は残り時間がカウントダウン形式で表示され、目標達成までの道のりを数値で確認可能。「コツを知る」セクションでは「そもそも集中は続かない」を前提にした考え方や、SNS・動画サイトとの付き合い方が解説されており、スマホ依存対策のヒントも得られます。
- 1,000時間チャレンジで長期目標の進捗を追える
- 日・週・月・年ごとの集中時間をグラフで確認
- スマホ依存対策のコラムで具体的なヒントを得られる
- バックアップにはDropbox連携が必須
- ドラマティック一時停止は月額480円の課金が必要
レビュー更新日:2026年07月08日
集中するほど猫の暮らしが充実するゲーム連動タイマー
Striving
レビュー担当:堀紗智子
タイマーで設定した時間だけスマホ操作を控え、集中習慣を身につけられるアプリです。初期値は25分で、スライダーを動かして自由に調整できます。セッション中にスマホを裏返すとバッテリー節約モードに移行し、物理的にも画面から離れやすくなる工夫がされています。
時計の音や雨林のBGMなども再生でき、環境音も4種類から選択可能。履歴画面では日別から年別まで棒グラフでフォーカス時間を確認でき、継続日数や累計セッション数も表示されるので、自分の集中傾向を把握しやすいでしょう。
- 集中時間に応じて猫のお世話ゲームを進められる
- 勉強や仕事などタグで活動内容ごとに記録できる
- 日別から年別まで集中履歴をグラフで振り返れる
- 5分未満のセッションは履歴に残らない
- 一部の環境音やテーマはプロ版限定
レビュー更新日:2026年07月07日
なにもしない時間を作って、デジタルデトックス
なにもしない。
レビュー担当:F.B
「なにもしない」時間を作るスマホ依存対策アプリです。「なにもしない」ボタンを押すとタイマーが始まり、その間はほかのアプリを使うことが禁止されます。
時間が経つとキャラクターの鼻毛が伸びていき、終了後にスワイプで抜くとコインがもらえる流れ。集めたコインで鼻毛図鑑のキャラクターを解放でき、なにもしなかった時間はカレンダーやグラフにも残せます。
- なにもしない間はほかのアプリの使用禁止。スマホ依存症の対策にぴったり
- なにもしない時間が鼻毛の成長として可視化される
- カレンダーやグラフで、なにもしない時間を振り返れる
- 鼻毛図鑑のキャラ解放には、コインや課金が必要になる
- 鼻毛集め以外の変化は少なく、続ける動機を保ちにくい場合がある
レビュー更新日:2026年06月29日
誘惑の前に深呼吸 SNSを開くクセをそっと止めてくれる集中サポート
one sec
レビュー担当:F.B
うっかりSNSを開いてしまう前に、深呼吸をひとつ。そんな“間”をスマホに入れてくれるアプリです。
XやYouTubeなど、よく開きがちなアプリを登録しておけば、自動でひと呼吸するよう促してくれます。
いつもの習慣をゆるやかに見直せるので、気が散りやすい勉強時間にぴったりです。
- SNSを開く前に立ち止まれるから、ながら見をぐっと減らせる
- 自分でどのアプリが無意識に開かれやすいか気づける
- スマホを開くたびマインドフルネスを感じられて気持ちも落ち着く
- 無料プランでは使えるアプリ数や回数にかなり制限がある
- ストップ機能を回避しようと思えば簡単にできてしまう
レビュー更新日:2025年10月27日
仲間と競って勉強がはかどる 熱意を可視化できるストップウォッチアプリ
YPT
レビュー担当:F.B
勉強時間を科目ごとに記録しながら、仲間とリアルタイムで励まし合える学習サポートアプリ。勉強中か休憩中かがひと目でわかるグループ機能や、モチベーションが刺激される全国ランキング、勉強量のグラフ表示なども搭載。孤独になりがちな勉強も、可視化とつながりで継続しやすくなります。
- 科目別に学習時間を自動で記録。スタディプランナーにも反映
- グループ機能で勉強仲間の状況がわかり、一緒に頑張れる
- 全国のライバルの勉強量ランキングが見られて刺激になる
- カメラスタディをオンにして録画すると、スマホのバッテリー消費が増える
レビュー更新日:2025年12月24日
作業効率化マニアも歓喜! タスク管理とポモドーロタイマーを同時活用
Be Focused
レビュー担当:日暮和也
タスク管理とポモドーロ・テクニックの活用が同時にできるアプリ。ポモドーロタイマーが搭載されていて、インターバルを管理しながら、各タスクに費やした時間を計測できます。
特に、ポモドーロタイマーが非常に優秀。作業時間や休憩時間はもちろん、複数のインターバル後に挟む長めの休憩もタップレスでスイッチしてくれます。
- タスク管理とポモドーロの同時活用! タップレスで作業と休憩をシフト
- 作業時間や休憩時間を自由に設定。長めの休憩にも対応
- 各タスクにあてた時間が一目瞭然。円グラフでタスクの時間配分チェック
- 日本語に非対応
- スマホとPC間のデータ同期は有料版のみ
レビュー更新日:2023年05月08日
作業に集中した分だけ魚が育つ ゲーム感覚でスマホ依存を改善
スマホをやめれば魚が育つ|レガシー
レビュー担当:ライコウ
スマホを閉じて、作業に集中するサポートをしてくれるアプリです。集中したい時間を決めれば、その時間の間に魚がアイテムを収集。アイテムを回収することで、魚を育てたり、魚の種類を増やしたりできます。
集中した分だけ魚を育てられる達成感が魅力です。スマホ依存だけでなく、勉強や仕事の効率化に役立つでしょう。
- 集中する時間を設定。勉強や仕事中のスマホ依存対策に役立つ
- 集中した分だけ育てられる魚が増えるので、毎日の達成感を味わえる
- グラフで振り返りができるので、継続のモチベーションに繋がる
- 途中で設定した時間を変えられない
- 獲得したコインの使い道が魚のみ
ピックアップレビュー
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旗本ひろし
5なにかと触りがちなスマホを触らないようにするためのアプリだからスマホ中毒の自分でもやれそうです。魚も色々な種類があって育てたくなります。
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ウェイター
4社会人になると疲れが溜まり、積みゲーも増えてしまいがちなので、やらなくても良いゲームが欲しかったんです。 このゲームはやらない事でプレイ出来るので最高だと思いました。
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ゲストユーザー
4熱心に開発され、次々と新たな機能が追加されています。結果、ごまかすことのできない強力なアプリになりました。笑 集中時間の調整がしづらいので、改善を期待します。
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ダミャ
4スマホ依存解消に役立ちそうなアプリ。 スマホにタイマーを設定しその時間まで触らなければ 魚を育てる為のアイテムがもらえて育てる事ができます。 どうしても集中した作業をしたいけどスマホが触りたくなる人に...
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ゲストユーザー
4勉強をする分だけ魚が育つから、一石二鳥です! ですがアプリに飽きると放置する習慣がなくなるので、 飽きるまでしか効かないと思います。
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しあたん
4可愛い魚が育つのが楽しみになりました!前よりは、スマホに触る機会が減ったと思います。
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Reina910
5ここまでの性能となると(全然ロックされないアプリを経験・・・)、課金アプリ要らないです(苦笑)バックグラウンド再生させながら勉強させて貰ってとても役立ってます。また、あまり使ってない時には育ててる魚の...
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ゲストユーザー
4受験生なのですがすごく助かってます! 魚も可愛いし! けどもう少し魚の種類増やして欲しいです、海藻とかそういうのも!まってます!
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ボムゾー
4放置ゲームの新ジャンルという感じ。 基本的には放置して魚を育てるというゲーム。 魚の動きも可愛らしくてほのぼのします。 設定した時間中スマホを触らなければ魚が育つので 何かやる時のタイマーとして使うと...
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☆くまくま☆
4勉強の集中力をアップさせるアプリです!設定した時間まで勉強できた時の達成感が気持ち良いです。魚たちが可愛いので楽しく勉強できます。手作り感のあるデザインがまた、私たちの勉強を応援してくれているように感...
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レビュー更新日:2025年11月06日
その他のアプリ
TIDE - 瞑想と睡眠
- 昼寝用・就寝用・作業用のタイマーがひとつのアプリに集約
- 作業や就寝効率を高めるための、自然な環境音が用意されている
- 毎日違うアドバイスが配信される。自分の生き方の参考に
フォーカス・クエスト: 携帯, 画面時間制限、スマホ辞める
- 適切な時間管理術を身につけ作業効率UP。スマホ依存対策にも繋がる
- ストーリーを進めるRPG形式のため、無理なく楽しみながら継続可能
- 集中回数や時間をデータでチェック。タスクの振り返りに役立つ
hoot(ふーと)| ゆったり話せる作業通話アプリ
- 通話部屋を開くと友達のユーザーに通知が届く。待ち合わせなしでも集まれる
- しおりに作業内容やメモを書けて、何をしてるかが伝わりやすい
- 画像やURLを通話中にさっと共有でき、ラフや資料を見せ合える
Focus Dog: 集中タイマー 勉強
- 犬のために集中してタスク処理。ドーナツを作って犬を喜ばせよう
- 集中した時間を視覚化。頑張ってきたタスクを振り返れる
- クエストやコレクション機能で、楽しくタスクに集中できる
FocusFlight - 集中を取り戻したいあなたへ
- 集中時間を「旅」として楽しめるから、気乗りしない作業にも取りかかりやすい
- アプリブロック機能で、気づいたらYouTube……なんてことを防止できる
- 勉強・仕事・読書など用途に応じて座席タイプを選べる
勉強法・勉強効率化アプリのおすすめはこちら
友達と問題を教え合ったり宿題内容を確認し合ったりできるので便利です。 自分ひとりで勉強するより友達も頑張っているのを感じると集中して勉強できるので結構はかどります。