目指せ21日坊主！？目標を立てて日々のタスクをこなすサポートアプリ

なんでも21日間やり続けると習慣になるという「21日の法則」。なぜ21日かというと、思考が大脳皮質から脳幹まで届く最小限の時間、人間の生体時計が校正されるための最小限の時間が21日だからだそうです。

仕事や学校だけでなく、私生活で毎日色々なタスクをこなさなければいけない方のために、タスクの複数登録が可能です。「牛乳を飲む」など、小さなことでも毎日記録していくことで頑張った成果を後で目で確認することができます。

タスクや週ごとの目標などは全てトップページでまとめて閲覧可能。アプリを開くだけですぐにやるべきことが把握できるので、うっかりやり忘れることもありません。

勉強やダイエットなど、毎日続けたいタスクを登録して日々の達成度を○、△、×の3段階で記録していきましょう。達成時のご褒美も登録できるので、モチベーション維持にお役立てください。