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【熟睡アラーム】睡眠データのスクショを送信！
ポイント獲得条件 ミッションについて
■ミッション内容
指定されたスクリーンショット画像をアップロードしてください。
■ポイント対象画面
熟睡アラームアプリ内の「記録」表示ページ
■スクリーンショットの撮影手順
1,アプリ画面下にあるメニューの「記録」をタップしてください。
2.スクリーンショットを撮影してください。
3.サンプル画像と同様か確認してください。
※サンプル画像と違うものがアップロードされた場合にはポイントを付与出来ません。
4.アップロードボタンよりスクリーンショット画像をアップロードしてください。
朝のつらさを軽くする 自然な目覚めと睡眠の見える化で生活リズムが整う
眠りが浅くなったタイミングで起こしてくれるアラームアプリ。毎晩の睡眠が記録され、時間や質、いびきなどがグラフで可視化されます。
眠りのクセに気づけるから、自分に合った心地よい睡眠を見つけやすくなりますよ。
ライター
- 眠りが浅いタイミングを見はからってアラームが鳴るので、スッと起きられる
- 枕元に置いて寝ると、寝返りなどの動きから睡眠の質を記録してくれる
- 月ごとの睡眠の傾向が一目でわかる「統計画面」がリニューアルでさらに見やすく
- 朝○時○分のほか、30分後、15分後などのアラームも設定可能
- 100曲以上のスリープサウンドで、気持ちよく眠りに入りやすい
- アラーム停止アクション、センサー感度などを共通設定から変更できる
- 一部の便利な機能は有料プランでのみ利用可能
- 睡眠記録には就寝前の起動と、朝の操作が必要
毎日の睡眠を記録して変化に気づける
夜に「おやすみ」ボタンを押して眠り、朝はスワイプ操作で起床記録を完了。これだけで、睡眠の長さや深さ、いびきの有無などが自動で記録されます。
グラフで振り返ることで、知らないうちに寝不足になっていないか気づくきっかけに。毎日記録することで、理想的な寝る時間や起きる時間のヒントも見えてきます。
スッキリ起きたい朝にぴったりなスマートアラーム
眠りが浅くなったタイミングをセンサーで感知して、朝の起きるタイミングに合わせてアラームが鳴ります。
自然に目覚められる感覚で、寝起きのだるさがやわらぎます。さらに、フェードイン機能やアラーム停止アクションも備わっていて、自分好みの目覚ましスタイルに調整できます。
まとめ画面や分析機能で、より深く自分の睡眠を知れる
「統計」では月ごとの睡眠の変化をグラフでチェック。「分析」では、最近の睡眠傾向から睡眠不足の状態や改善のアドバイスを確認できます。
数字や変化が目に見えるから、自分の体調や習慣の改善に役立てやすいです。寝る・起きるだけで終わらない、生活リズム改善につながる機能がそろっています。
執筆：アプリブ編集部
※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。
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