小山圭介

プロフィール

ダイエットトレーナー＆メンタルコーチ

30〜50代の女性をメインに、19年間で2万人の方のダイエット指導を行う。

やせ体質を手に入れる「やせ脳」メソッド、一瞬でくびれを生み出す「バスタオルダイエット法」など、さまざまなプログラムを考案。伊豆高原にて、ダイエット＆断食合宿施設を9年間主宰し、延べ1万人近くの方に宿泊型のダイエット＆体質改善サポートを実施。現在は、個人のダイエットサポートの他、小学生向けの健康授業、病院にて看護師さん向けの健康レッスン、ダイエット商品開発、トレーナー育成など、幅広く活躍中。

また、ダイエット王子として、書籍の執筆やWebサイトでの情報発信、テレビ等メディアに多数出演している。

【関連リンク】
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【メディア出演】
『Let's美バディ』
『ダイエット総選挙2017』（TBS）
『しゃべくり007』『PON!』『シューイチ』『スクール革命』（日本テレビ）
『Rの法則』（NHK）
『ノンストップ！』（フジテレビ）他
雑誌・新聞・Webメディアにエクササイズ指導・監修などの情報発信も行っている。

【著書】
『がんばらなくてもやせられる　ほめるだけダイエット』（学研プラス）
『巻くだけで下半身スッキリ！　ダイエット王子・小山圭介の大転子 美脚ベルト』（セブン&アイ出版）
『美腹 巻くだけさらしダイエット』（学研）
『巻くだけバスタオル・ダイエット』（宝島社）　ほか

【書籍監修】
30秒”ながら”やせストレッチ（‎ワン・パブリッシング ）